Bunda help, asiku kurang banyak..

Bun.. Sy sdh 3 mgg sejak melahirkan, sejak lahir udah asi cuma asiku kurang banyak, jdnya ditambah sufor deh, sedih dan merasa bersalah..udah berusaha mkn yg byk, msh jg asi nya kurang, saran donk bun, aku pengen bgt kasih asi aja, tp kayanya ngga bisa..

 

 

Halo bund, coba mkn kacang2n, mnm susu, n byk mnm air pth.. q alhamdulillah bund 5 hr yg lalu br mlhrkn asi deras truz... tp q sedih bund bayiq ssh bgtz mnm asi lgsg dr niple, trpksa q pompa n dy mnm pke dot..

 

 

bunda,

yang penting relax (hati gembira dan tenang, jangan stress), percaya diri kalau mampu menyusui, baby rajin disusui. Semakin sering nenen/diperah, semakin asi-nya lancar deras.

Silakan gabung di fb Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia, Bunda. Banyak info penting seputar perASI-an

Saya juga menulis di blog sendiri, suka duka pemberian ASI. Bisa mampir jika sempat. Salam

 

 

Bunda Jeanie, ada beberapa cara untuk meningkatkan ASI :
1. di massage atau pijat. Caranya? Ini linknya pijat payudara asi - Google Search
Ini selain bisa meningkatkan ASI juga memelihara kesehatan payudara loh bund. Gratis koq.
2. Makan makanan yg meningkatkan ASI, ini linknya peningkat asi - Google Search
Khusus buat Almond, kebetulan ini kacang favorite saya. Kalau sebelum tahun 2013, saya selalu titip teman kalau ada yg ke Singapura, nah sejak tahun 2013 ini saya bisa beli di Toko Buah Rejeki. Beli saja yg kiloan, ada 2 macam yg tanpa kulit dan yg masih ada kulit. Kalau yg tanpa kulit, alot almondnya gak cocok buat diudap. Beli yg ada kulitnya.
Nah tip dari saya. Makan isi kacang almondnya. Kulitnya jangan dibuang. Taruh disatu wadah dan jadikan aroma terapy. Wangi vanilla, taruh di ruang tidur. Coba deh, biar bunda yg rasakan sensasinya.
Soal berapa banyak makan almondnya sesuai kesukaan bunda saja, saya 10 tahun lalu belum suka kacang almond. Hehehe.
3. Minum jamu-jamuan. Ada 2 macam jamu, jamu bermerk dari produsen Indonesia ataupun jamu-jamuan China. Saya dulu sih pake jamu godok China. Beli di toko obat China.
4. Minum obat-obatan. Banyak macam, bunda konsultasikan dengan dokter anak bunda.
Semoga membantu

 

 

Bunda semua....terima kasih sarannya, doain ya bun, biar lancar asiku,semangat!