Mohon Tipsnya : Promil & Pemulihan Alami Pasca Keguguran

Selamat malam bunda2. Mau sedikit share cerita & minta tips nya yah bunda.
Pertengahan bulan Juli lalu saya keguguran (Hamil pertama. Menikah tgl 4 Mei 2013). Usia kandungan krg lbh 1,5 blnan. Tanpa kuretase krn janin keluar sendiri, & setelah di USG alhamdulillah tdk bersisa, hanya tinggal menunngu masa nifasnya saja. Keguguran krn kandungan saya lemah Bln berikutnya udh dpt haid lg. Cm siklusnya agak berubah. Seblm hamil siklus teratur 28 hari & haid berlangsung 7-8 hari. Stelah keguguran bulan Juli, siklus jd agak berubah mjd 29 hari, lalu yg terakhir ini 26 hari. Stelah keguguran saya diberi vit E (lupa merk nya). Bidan menyarankan minum vit E itu slama 3 bln, tapi saya cm minum vit E itu slama sbulan saja. Krn kata bidan vit E itu cm sbg antioksidan saja. jadi,slebihnya saya milih pemulihan scr alami saja dg sayur & buah. Sampai bulan ini saya blm hamil lg. Krn jg kbetulan LDR dg suami . Yg saya mau tanyakan adl gmn cara ngitung ms subur dg siklus haid yg berubah ? Lalu mohon tips nya yah bunda2 promil & pemulihan pasca keguguran yg alami apa aja ya slain makan sayur &buah ? & Apakah konsumsi vit E yg hanya dikonsumsi sbulan itu mempengaruhi kesuburan ?

 

 

bunda risti,
saya juga punya pengalaman keguguran, 2x. waktu keguguran pertama (14 juli) saya kuret, sebulan pasca kuret akhirnya bulan agustus bisa haid dengan normal. dan dari sana saya mulai promil lagi,sebenernya krn baru keguguran jadi hrs dibanyakin minum air putih hangat, kalau bs minum madu 2sendok 3x sehari, dan jangan terlalu capek. alhamdulillah september saya hamil lagi, tapi baru ketahuan hamilnya pas telat 3mingguan (di bulan oktober) dan akhirnya gugur lagi. kalau saran saya, untuk promilnya bunda jangan terlalu diteken banget, santai aja, relax, banyak makanan bergizi, minum susu, rajin olahraga. kalau tertalu ditargetkan, kita gak akan bisa relax HB, padahal untuk bs hamil kita gk boleh stress.
oh iya untuk masalah menentukan masa subur yang berubah, pake alat tes kesuburan aja (babytest atau ovutest)
semoga berhasil bun aamiin

 

 

Salam kenal bunda veemaysha.
Innalillahiwainnailaihi raji'un. Bunda termasuk cpt ya bun pulihnya. Cpt isi lg juga. Tetap semangat ya bunda . Nanti dapet debay nya yg lbh kuat. Amin. Iya yah bun emang sih bs dibilang saya kyk kejar target gtuh. Padahal pemulihan & persiapan kehamilan pasca keguguran itu gak cm scr fisik tp jg psikis yah bun. Saya masih rajin minum susu hamil bun. Tp jarang bgt minum madu. Penunjangnya cm buah & sayur ajah. Ya bunda saya akan usahain lbh relax, santai, & lbh sabar. & Terimakasih jg utk saran ovutest nya bunda. Pasti saya coba. Hehe. Terimakasih ya bunda @veemaysha

 

 

iya bunda risti, sebenernya permasalahan gak hanya berhenti di hasil garis 2 tespack atau hasil usg yang positif. ketika kita sudah berhasil, permasalahan berikutnya adalah apakah si janin bisa dipertahankan sampai lahir dengan sehat
makanya kita jangan terlalu diburu target bun,kita lakukan yang terbaik skrg utk persiapan kehamilan yang sehat.
oh iya saran saya, kalau rada susah pake ovutest, dicoba pake babytest bun, itu bentuknya kayak tespack kehamilan. lbh gampang, tapi harus stock banyak , hehehehe
good luck bunda, semangat ya

 

 

Iya betul bunda. Skrg sebaik mungkin aja mempersiapkan kehamilan. Biar calon debay sehat dr awal & "rumah" nya siap, kuat dr awal juga. Knp hrs stok byk bunda yg babytest ? ovutest itu yg pake air liur itu bukan ? Saya blm pnah pake. cuma pnah anterin temen bli ovutest itu. Tp ya gak nanya2 juga gmn cara pakenya

 

 

aq jg lg nunggu isi lg bun..
kepikiran terus "hamil g ya hamil g ya???" =D
ni lg nunggu besok M apa g, udah TP 3x tp - terus. alhamdulillah suami nguatin banget bun

 

 

bunda risti,
babytest itu bentuknya kayak test pack kehamilan (strip). kan sekali pake langsung buang bun, beda sama ovutest yang bisa berkali2 pakai krn pake air liur. kalau babytest pake pipis bun. kalo untuk mencari masa subur itu gak bisa skali tes aja bun, karena ada hari2nya, jadi kita harus cari tau sendiri dengan percobaan tes kesuburannya. kalau gak stock banyak,ntr kita gak tau hari apa yang jadi puncaknya bun


bunda sofia,
dibawa relax ya bun, jangan ditungguin banget, cukup jaga istirahat dan jaga makannya. ini untuk menghindari kekcewaan yang berlebih juga kalau ternyata akhirnya mens. kalau rezeki gak akan kemana bun, semangat

 

 

sip bunda..
habis gelap terbitlah terang, habis em ada masbur hehehe...
insyaAllah november ini si cintaa akan datang lg, Aamiin