Berat badanku 90kg

Bikin thread lagi nih aku..
bund aku mau tanya dong apa disini ada yang bb selama hamil naik di atas 25kg? karena bb aku lompat jauh banget bund awalnya 61kg sekarang 90kg tensi darah,gula darah semua normal bund udah di cek semuanya dan apa bunda tau resep alami untuk nurunin berat badan pasca melahirkan?

terima kasih ya bund

 

 

bunda farina hai salam kenal....


pasca melahirkan biasanya nafsu makan juga meningkat yaa...
jurus yg paling ampuh utk menurunkan bb yaitu asi..jadi sering sering deh bunda menyusui sesering mungkin itu bisa membuat bb turun bun....

semoga bermanfaat yaa....

 

 

Hai bunda...
Aq sdh 2x melahirkan, memang sih bb ku pas hamil naiknya ga drastis banget hamil pertama naik 12kg dan kembaki normal stlh 2-3bln, dan sekarang baru melahirkan anak kedua 30 juli kemaren naik 10,5kg dan sekarang masih sisa 4kg sih heheee...soalnya ga boleh diet ketat sm spogku, tp alhamdulillah sih bb ku lumayan cpt juga turunnya karena aq dari anak pertama dan kedua jg asih eksklusif, ngurus baby sendiri, dengan kelahiran si baby bunda akan sering begadang dan dijamin deh bb bisa turun drastis..tis..tis...

 

 

hai bundaaa ....

bener bgt tuh bun klo mlm pasti byk bergadang yaa otomatis bb juga turun dengan sendirinyaa..apalagi si debay asi jadi cepet turunnya...semangaat .....

 

 

iya ya bund harus asi eksklusif dan urus bayi sendiri mudah2an berat badan cepet turun ya terima kasih sarannya ya bunds

 

 

sama sama bundaaa......

 

 

hai bunda....lam kenal,,,,,
setauku berat badan normal saat hamil antara 12-15kg,
Berat badan calon ibu yang kurang (underweight) atau berlebih (overweight), akan berisiko baik kepada ibu maupun bayi yang dikandungnya. Overweight memang berdampak negatif pada ibu dan janin yang dikandungnya baik saat hamil, persalinan, maupun seusai persalinan. Ibu berisiko mengalami hipertensi dan terkena diabetes. ....

kurangi u konsumsi gula,lemak sama garam bund,,,,,terus banyakin makanan yg mengandung serat untuk menghindari sembelit,,,and perbanyak minum air putih.......

emang usia kandungan bunda dah berapa minggu???
kalau aku udah 37w dan berat bdn 64kg bund.....