cokelat untuk bumil

bunnnbundabunn
aq masih hamil muda, baru 4w
pernah baca katanya makan cokelat gag baik ya bun buat bumil?
beneran ga sih?
aq doyan banget ama cokelat nih

 

 

Hallo bunda maria,

sebenernya yg ga baik tu kandungan kafein di dalam coklat bun, kafein sih bukanya ga boleh dikonsumsi ibu hamil, boleh tp ada batasanya, 200mg perhari. nah dark chocolate tu kandungan cafeinnya paling tinggi, white coklat ga ada kafeinya bun. Makan coklat juga terbukti bagus untuk ibu hamil diantaranya:
1. bumil yg mengkonsumsi coklat akan melahirkan bayi yg senantiasa ceria
2. Dark chocolate dapat mencegah pre-eklamsia
3. menstabilkan tekanan darah
4.banyak kandungan zat besi, dan magnesium yg sangat dibutuhkan bumil
5.mencegah penyakit jantung
6.coklat hitam dapat mengurangi kolesterol
7. mengurangi stress
8. sebagai antioksidant
gitu bun, banyak kan manfaatnya, asal konsumsinya jgn berlebih aman kok bun semoga jawabanku membantu ya.

 

 

Humn.. Setauku Iya bun coklat mengandung caffein yang bisa beresiko miscarriage ato keguguran, kandungan yang sama di kopi dan teh hitam/merah, apalagi teh dari arab, pakistan, dll, dosisnya tinggi. mending dihindari Aja bun Demi dedebayi...
Semoga sehat selalu ya bun....

---------- Post added at 15:08 ---------- Previous post was at 15:02 ----------

Bunda Indy, infonya lengkap n bermanfaat, hehe.. Thanks ya...

 

 

Gpp kok bun.. aq prh konsul ke dokter,lg'an mkn coklat jg ga mungkin mpe ngabisin byk kok.. Aq srng mkn coklat apalgi kl pergi pasti coklat ada krna buat ngilangin rasa mual..