Check list persiapan kehamilan pertama

Halo semua,,
sy kebetulan baru mau merencanakan hamil anak pertama, cuma mengingat usia yg udah lewat 30an jadi agak was2 dan musti kejar target sblm usia 35 (ktnya beresiko tinggi).
terus terang bnyk kekhawatiran & sbnrnya blum siap mental, tapi sbg wanita mau ga mau hrs melalui proses menjadi ibu pada akhirnya
kl boleh tau bagi kawan2 yg pny pengalaman or pengetahuan ttg persiapan kehamilan pertama mohon dishare disini pls. krn sangat berguna sekali sbg masukan buat sy maupun calon2 ibu yg lain.

ini bbrp pertanyaan penting yg sy butuh ketahui :
- hampir 1 thn lalu sy cek torch negatif, tp skrg mengingat bener2 mau siapin hehamilan, kira2 waktu yg tepat untuk cek torch lagi apakah nunggu positif hamil dulu or sblmnya ? (maklum biaya cek torch cukup mahal, jd musti irit2 hehe), apakah kt jg perlu cek darah general ? just in case kl tnyt pny resiko penyakit diabetes, darah tinggi, kolestrol dll
- apakah sebelum hamil positif kita perlu ke dokter kandungan ? misalkan untuk konsultasi nutrisi and minta resep vitamin ? kl ga, kapan umumnya waktu yg tepat pertama kali berkunjung ke dokter setelah kt tau positif hamil.
- apakah ada yg tau bagaimana mengatur takaran makanan sehari2 yg sehat untuk kehamilan dan saat hamil yg tepat, misalkan jenis2 sayuran or buah tertentu yg hrs lebih banyak dikonsumsi or dihindari. brapa takaran minimum yg hrs dipenuhi untuk kecukupan nutrisi ibu hamil dll.
- bnyk artikel yg menekankan pentingnya konsumsi asam folat bahkan sebelum hamil, apakah kt perlu mengkonsumsi tambahan asam folat or cukup dengan konsumsi sayuran yg tinggi kandungan asam folat ? krn suplemen itu kan non organik, jd wanti2 jg kl minum obat2 yg bukan alami
- kebetulan lokasi saya di tangerang, kl ada yg tau dr kandungan yg bagus and terpercaya sapa yach? sy maunya ditangani 1 dokter aja (btw malu ga sih kl ama dr co ? hehe, maaf ga kebayang kl ampe diliat2 ama co yg bukan suami sendiri pasti aneh rasanya yach)
- untuk susu ibu hamil, yg paling bagus dan recomended menurut pengalaman bunda2 disini apa yach ? harga no problem asalkan kualitasnya bener2 top (maklum ini anak pertama, sy ingin yg terbaik walaupun hrs habis2an demi masa depannya)
- apakah bunda2 disini suka mengkonsumsi ikan salmon ? or jenis ikan lain yg bagus untuk ibu hamil apa yach ? krn sy baca bnyk artikel wanti2 jg ikan2 di perairan kita banyak yg tercemar merkuri. padahal sy pengen sering makan ikan harapannya spy anakku nantinya pinter
- oh yach, buat bunda2 disini udah pernah hitung2an ga kira2 brapa biaya yg dibutuhkan untuk hamil - kelahiran itu sebenarnya yach ? misalkan selama kehamilan brapa biaya yg harus dihitung mulai dr usg, cek dokter, beli obat2an vitamin, even sampe biaya persalinan umumnya di rumah sakit. terus terang budget sy terbatas, sebelum shock musti ancang2 nabung dulu hehe.

sekian dl pertanyaannya, maaf kl kepanjangan. mudah2an dimengerti dan berguna bagi semuanya, thx.

 

 

Salam kenal.. bun coba Rumah Sakit Bersalin Permata Sarana Husada di Pamulang, Tangerang Selatan. Dokter Novi Gracia dan suami'y Dr Reza Kamal Spog. Kl aq dgn dokter novi,asik org'y bun,konsul puas dgn beliau..

 

 

Halo Bunda,

saya menikah usia 30+, hamil usia 33+, dan punya anak pertama usia 34.

Saya baru tahu kalau pernah terpapar toxo pas cek lab utk urusan melamar beasiswa ke LN. Kaget dan sedikit panik. Tapi saya sudah mempersiapkan diri utk kemungkinan terburuk. Saya tidak diterima di universitas di LN tapi Puji Tuhan dapat berkat kehamilan

Sebelumnya saya tidak promil, Bunda. Hanya menjaga asupan gizi, berolah raga, traveling, bekerja, yang pada dasarnya bikin hati dan pikiran riang tanpa beban. Baby datang disaat yang tepat.

Saya tidak terlalu mengistimewakan kehamilan. Biasa-biasa saja walaupun anak pertama bagi kami dan cucu pertama dari pihak suami. Saya tetap beraktivitas (setir sendiri, dll), malu kalau loyo Makan juga tidak pilih-pilih, banyak makan sayur dan buah.

Afra, sekarang 7.5 bulan, Puji Tuhan tumbuh kembang dengan baik. Kecerdasan berasal dari genetis (katanya) dan stimulus. Jangan lupa utk memberi ASI

Kami mengeluarkan biaya sekitar 7 juta utk melahirkan Afra (sudah pakai diskon) termasuk room in di RS swasta di Yogyakarta. Belum lagi ditambah sewa rumah di Jogja selama 2 bulan, kontrol dokter PP Madiun - Jogja, senam hamil & hypnobirthing, beli perlengkapan baby & perlengkapan menyusui, imunisasi (vaksinasi), baby sitter, termasuk bikin passport, dan printilan ini itu ... Habis buanyak hehehe...

Menciptakan generasi muda penerus bangsa memang mahal, bunda

Cerita selengkapnya di blog saya, bunda. Silakan mampir jika longgar

Salam.

 

 

wahhh seneng bgt baca ceritanyaa bunda


aku juga lagi promil nih kehamilan pertama yang aku nanti2kan.. suami juga pengen bgt kadang suka merasa bersalah sama suami karena belom bisa hamil.... promilnya apa nih bun ?? share yaa