merk asam folat banyak
biosanbe, folafit dll
multivitamin ibu hamil skrg banyak yg mengandung asam folat, misal :
folamil genio, caloma, dll BIOSANBE CAPSULE, Jual Obat Anemia karena kekurangan Fe, anemia selama masa pertumbuhan, atau akibat perdarahan, masa penyembuhan, hamil & menyusui, usia lanjut, malnutrisi atau diet.
makanlah pisang ambon,sunpride dan alpukat, mengandung asam folat banyak
sebetulnya semua jenis pisang tapi pisang yg lain ada rasa asam yg buat ibu hamil merangsang mual. tp kalo ngga hamil minum aza susu prenagen emesis atau esensis ya yg buat program spy hamil, tmnku sblm nikah minum dan sebulan pas nikah langsung isi
atau banyak makan bayam dan brokoli..