ingin perut kecil lagi

Bunda2 sayang ,
Aku kan abis keguguran 3 bulan .
Perutku masih agak endud gitu ,
Ada yg tau gk caranya balikin kya dulu lg?
Tipsnya plis ya ..
Makasih

 

 

bunda bisa olahraga/senam u/ mengecilkan perut..

 

 

Pake stagen/korset dulu sambil olga bund coz aq dulu jga gtu. Skrg stlh dpt haid perut q balik lagi sprti semula

 

 

iya nggak ada saran lain selain olahraga. sit up sebelum tidur dan yoga itu bisa dicoba

 

 

betul2 sit up bund stlh bngn tidur pagi & sblm tidur mlm. tp klo br kguguran ttp ati2 y bund jng lupa pake korset sblm olahraga

 

 

bunda Aisyah, sewaktu keguguran apa g di anjurin pake gurita?meski keguguran kita sudah sama dengan melahirkan bun....buat susu juga saya d saranin pake stagen yg kenceeeng ama dokternya krna usia hamil 3 sampai 5 blan keguguran asi bakalan ada yg keluar ada jga yg gak.mmg ngecilin perut butuh waktu and kesabaran bun, tpi bb nya dah balik k sblum hamilkah?ya kudu banyak olahraga buat perut jga, tpi bundaaa...saran saya sih bunda kan mau hamil lagi kan, jdi g usaah terlalu keras olahraganya...tpi kalau saya nih tetap saya biarkan kenangan2 si kembar apapun yg ada sewaktu hamil, buat ngingatin saya bhwa saya sudah bisa hamil dan sudah jdi ibu walau dgn cara yg brbeda dgn ibu2 yg lain....semangaaaat