Replying to:
Halo bunda saya baru disini saya ingin nanya ni bunda... Saya sudah nikah selama 9 bulan tpi belum ada tanda2 hamil saya sudah periksa ke dokter dan hasil usg saya pco dan mens saya tidak teratur saya tdk mens selama 3 bln dan dokter hanya memberi saya resep obar mens agar lancar kembali setelam minum obat itu haid saya lancar lagi tapi keseringan bund ini aja 2x dlm sebulan yg mau saya tanyain apa aja sih bund yang bisa dikonsumsi bagi penderita pco agar bisa hamil |
Kalau berat badan berlebihan, kurangi bun.
Kalau normal, tetep harus diet jg, kurangi makanan yg berkarbohidrat sederhana ganti dgn karbohidrat kompleks. Kurangi asupan gula. Dan olahraga teratur.