Susu ibu hamil (dan susu ibu menyusui) tak harus diminum kok, Bunda. Sepertinya malah kadar gulanya tinggi, coba bunda cek dikemasannya.
Saya penyuka susu, jadi kemarin ketika hamil ya minum sumil, tapi tak tentu.
Asalkan bunda sudah makan dengan baik (cukup & bergizi), sebenarnya sumil tak diperlukan lagi. Lagipula dokterr biasanya juga sudah menambahkan asam folat/vitamin untuk bunda.
Ini pengalaman saya pribadi, Bunda. Saya tulis disini The Halsen's Residence: ANEKA MENU (MAMMA SOON TO BE) bagian ke sebelas
Semoga membantu. Salam