Kalo aku sih bun ga mual atau muntah di
TM 1 cuma eneg di tenggorokan dan mulut terasa pait jadi nafsu makan hilang. Nah masuk TM2 ni aku berasa mau muntah tapi ga sampe keluar muntahan sih. Kata dokter masih wajar.
Kakak ipar aku sampe 5 bulan mual muntah,sampe mengganggu aktifitas buat kerja di kantor. tapi akhirnya dokter kandungan dia ngasih obat yg efek nya 12 jam dan ga bikin muntah lagi kecuali udh lebih dari 12 jam.
1. Coba aja bunda minta dokter obat anti mual. Atau...
2. Makan + ngemil 2 jam sekali dan dalam porsi sedikit ya (makan sebelum laper, berhenti makan sebelum kenyang). Misal jam 8 sarapan jam 10 ngemil jus alpuket, jam 12 makan siang jam 2 ngemil keripik singkong dst. Pokoknya cemilan nya jgn terlalu berat yg penting bisa nahan laper (supaya lambungnya ga ngantri makanan yg masuk). Karena selama masa hamil janin makin besar dan makin makan tempat (saingan sama lambung) ditambah asam lambung naik terus ga seperti biasanya
3. Kalo masih muntah juga coba makanannya yg lembek aja, ky bubur. Tapi harus dibarengin sama makanan yg bergizi ya bun kayak ngemil jus,atau bubur yg banyak sayurnya ky bubur menado. Jgn makan santen dulu,karena memicu asem lambung (kl udh ga mual muntah, makan santen hajar aja)
Selamat mencoba bunda.. jangan lupa makan sebelum laper, berhenti makan sebelum kenyang