makanan yg baleh ato tidak boleh saat hamil muda

Bunda2,,,,,,selamat pagi,,,,,mau tanya ni,,,,
Q hamil muda bun,,,,q hitung di kalkulator masa subur n kehamilan,,,,kira2 umurnya udh 4W,,,
Q blom sempat ke bidan bun,,,,
Kira2 mknan apa saja yg boleh n gk boleh,,,,????
Mksh bun sharingnya,,,,

 

 

Bunda, pada dasarnya ibu hamil gak ada pantangan makan. Tp kdg tergantung masing ibu hamil, ada yang pantangin sesuatu utk dimakan,ada yg gak pntang sm sekali.
Yg sebenernya gak boleh mkn daging yg masih setengah mateng,telur setengah mateng, sayur/lalapan yg mentah.
Mau share aj,kl sy sejak hamil pantang makan nanas,air kelapa ijo,susu kedelai,tahu,tempe,kerang,cincau,air tebu,minuman bersoda,rebung ,sate,lalapan . Byk yg sy pantangin bund hehe

 

 

Kembali ke bumil nya masing2 bun ..
Ada yg parnoan banget ..ada yg nggak ..

Kalo ku tipikal santai aja ..
Makan apa aja asal gaq brlebihan ...
Krna kata dr ku jga pda dsarnya bumil bukan orang sakit ...gaq boleh makan ini itu
Asalkan tdak brlebihan gpp ..

Klo ku sih sate dlu mpir tiap hri
Krna ngidamnya sateee ...heheee