Posisi Tidur yg baik gmn??

Bunda.. mau nanya... kalau masi trimester pertama, boleh ga tidurnya itu miring kesamping dan sambil meluk guling? karna posisi badan kan gak lurus tu bunda, gimana menurut bunda? gaya tidur saya emang kayak gitu bunda, kayak orang lagi meringkuk.. mau lurusin badan, ga nyaman banget.. makasi bunda

 

 

hai mom, setahu saya kalau hamil memang disarankan posisi badan miring ke kiri karena janin dapat asupan oksigen yang banyak atau bisa juga terlentang cmiiw

 

 

Kalau masih trimester pertama, posisi apa saja masih tidak masalah kok bund... sepanjang si ibu merasa nyaman dan tidak terjadi tekanan pada bagian perut. Namun kalau sudah masuk trimester 2 dan 3 (perut udah mulai gede), upayakan posisi tidur miring (lbh utama miring ke kiri). Hindari terlungkup dan terlentang karena akan menghambat janin untuk mendapat suplay makanan & oksigen.