obat sembelit bumil selain microlax ?

mlm bunda" maaf klo thread aku ganggu tp nsih add hubungan'a dgn kehamilan ko ..
jd tkut mau bkin thread tkut slah bwaan'a ..


kand katanya bumil gag baik mkan daging yg
d.bakar , d.panggang atau setengah mateng gitu ya bund ??
kaya sate ,, bbq ,, dan semacam'a ..
tp klo sate padang boleh gak seh bund ...
soal'a aku hobby bnget bund sma kuliner satu itu..
boleh gak ya bund ?? aph sma ajja krna judul'a tetep aja te sate hehhhe ..

satu lg bund yg mau aku tnya klo sembelit pas hamil obat'a selain microlax add yg laen gak seh bund ??
soal'a klo microlax aku ngersa kaya blm tuntas gtu bab nya jd perut jg kurang nyaman bund ..

gtu aja bund mkasie ya bunda" semua ...

 

 

Bunda yakin gak dagingnya matang sempurna? Klo matang sempurna ya makan aja gapapa, secukupnya alias jgn banyak2. Bunda klo sembelit yg pertama dibenerin pola makan bunda, banyak serat, minum air putih yg banyak juga. Obat tidak hanya solusi semntara gak bisa dipke terus menerus. Yg aman ya tentu saja yg dimasukkan melalui dubur/anus, klo minum yg tablet kaya dulcolax itu bahaya bunda, karena efeknya meningkatkan kontraksi usus yg notabene itu otot polos seperti otot rahim, jadi efek sampingnya rahim juga akan ikut kontraksi bund, bisa abortus ato lahir prematur bunda, klo yg debaynya kuat mungkin gak akan apa2, bundanya aja yg akan tersiksa mulesnya. Minta resep dokter yg aman ya bund aplg sedang hamil. Klo aku sembelit aku banyak minum bund, air kelapa juga bagus loh, minumny byk hampir setengah liter, aku gak lama setelah itu mesti sudah pengen ke belakang. Klo seratnya selain banyak sayur, buah dan minum, aku suka buat oatmeal ato ngemil roti gandum yg banyak serat bunda.

 

 

nma'a makanan favorit bund jd ya klo ada d.mkan ajja suka llupa sma debay jd'a ..
mrasa berslah seh bund klo udh mkan bnyak

gitu ya bund pdhal aku suka mkan pedes bund kadang tp msih aja suka sembelit apa bwaan hamil ya ??
slma hamil aku jg konsumsi buah bund gak ketinggalan ...
mungkin mnum'a kali ya bund yg kurang soal'a aku tipe org yg gak bisa mnum bnyak bund ..
mkasi ya bund saran'a sngat membantu ..
aku cba rubah pola mkan n mkanan yg aku mkan dech bund wlau udh mulai pelan" tp susah bund klo kebiasaan ..
bunda UK brp skrg ?

 

 

Udah uk.33w bund, 7mgg-an lagi debaynya launching hehehe, mohon doanya semoga normal, lancar dan sehat semuanya... Memang kebiasaan susah dirubah, bukan berarti tidak bisa.

 

 

wahh sama dong bunda yg dkit lg launching debay'a ..
hpl aku 17 mei kta dr klinik tmpat aku chek up tp pas usg 4d berubah 2 juni bund ..
iia bund pasti aku doain ,, semoga qta sehat" semua n lancar amien ....

aku berusaha bund buat debay mahh ..

 

 

Makan pedes klo biasa gak masalah, tp yg gak biasa (kaya aku) yg ada iritasi saluran cerna dan ujung2nya diare karena tubuh berusaha mengeluarkan zat yg mengiritasi. Memang hormon pada kehamilan akan memperlambat saluran cerna, kontraksi usus juga berkurang, makanya harus makan yg tinggi serat bunda biar lancar BABnya, klo makannya daging aja mana ada seratnya, bunda tau kan kenapa kotoran hewan herbivora lebih banyak daripada hewan karnivora, karena perbedaan yg dimakan jd kotorannya berbeda... Ambil kesimpulan sendiri ya... Biar bunda gak sembelit terus, soalnya rawan jadi wasir/ambeien, belom lagi nanti dipke ngejan waktu lahiran normal jdilah Hemoroidnya...

 

 

Makan sate, daging panggang, bbq dll boleh sih bund, asal di masaknya mateng pake bgt.. Sate Padang setau aq sih dagingnya Udah dimatengin dulu baru dibakar, jadi aman.. Asal jangan arang bakaran nya lengket di daging ajah bund, kerna karbon kan gk baik buat janin..
Kemarin aq sembelit jg bund, pake nya Microlac langsung deh plong.. Terus sempat sembelit lagi tp aq ke dokter diresepkan Laxadine bund.. Tapi yah alaminya makan makanan berserat, buah, pepaya, pisang, makan sayur dan banyak minum air putih juga susu bund.. Emang jgn tergantung bgt ama obat2an takut kenapa2 ntar ama janin..

Semoga membantu yah bund

 

 

bunda rekyan : gitu ya bund aku kurang paham seh bund maklum hamil pertama jd blum pengalaman ...
mkasi ya bunda nice info :')
bunda ficha : iia bund setau aku jg gitu klo sate pdang mka'a jd agak brani tp nma'a sate mana tau jg gak blehh ..
iia bunda aku blm jadwal chek up lagi nanti klo pas ke dokter aku bkin list pertanyaan dewh biar gak llupa ..
aku pilih yg alami aja bund pake obat alternatif terakhir aja dewh bund ..
mkasi ya bund masukan'a ..