hi bunda, kita sama masalahnya. saya juga awalnya dari 5w ke 10w turun 300 gram. tapi dari 10w ke 13w saya turun 5kg.
saya obesitas dan skrg masalahnya muntah banyak setiap hari. klo dari hasil gugel, katanya di
TM 1 tidak perlu dikhawatirkan selama makanan masih bisa masuk setiap hari. untuk
debay, katanya gpp karena klo kurang nutrisi akan mengambil dari cadangan makanan ibunya. sy pikir gak begitu masalah karena cadangan lemak saya banyak, hehehe.. cuma emang efeknya lemes dan capek muntah terus.
untuk memasatikan dede nya dapet asupan mikronutrient yg bagus, saya tetap minum multivitamin dan minyak ikan plus tambahan calcium (karena selama hamil jadi diare tiap minum susu). sedangkan untuk porsi makan karbohidrat saya konsumsinya malah turun, cuma sekali makan pas lunch dan sedikit. sisanya cuma makan sayur dan protein. saya rasa asupan saya selama hamil lebih sedikit dibanding normal karena muntah2 itu.
saya mengonsumsi obat antimual yang disarankan dokter umum saya (Yang sekaligus internist), karena saya bermasalah dalam memasukan makanan dan minuman ke badan.
sempet kepikiran karena hasil usg saya
uk nya lebih lambat 2 minggu dari
hpht, tp setelah gugling lg katanya masih tidak dipermasalahkan plus minus 3 minggu selisih antara
hpht dan usg.
dan kata kakak saya yg perawat, overall selama kehamilan bb untuk ibu yg obesitas kenaikan bb nya diusahakan dijaga dibawah 10 kg. dan setelah gugling juga memang untuk ibu yg obesitas tidak membutuhkan banyak tambahan karena sudah memiliki banyak cadangan makanan, dan bayi akan mengambil dari cadangan itu.
makanya simpulan sy, no worries bb turun yg penting tetap memerhatikan mikronutrient yang diperlukan dan cairan tubuh, karena ini yang penting untuk perkembangan
debay selama dalam kandungan. semoga membantu