Ga bisa num susu bumil,nasi,air putih...

Sore bunda...

Bund,aq lg hmil uk 10w1d
punya keluhan seperti yg di atas
cara mengatasi nya gmana y bund??
Obt dr bidan pun ga d minum krna mual
hnya bs knsumsi sari kurma+madu sbg vitamin..
Aplg kalo pagi srg bkin teh manis,, katanya kan ga baik y bund..

Mhn info nya ya bunda...

 

 

Haloo bunda...salam kenal...
TM 1 emang biasanya lagi sering2nya mual bun.... Kalo bunda ga bisa makan nasi dan minum susu hamil ga masalah ko, karena nasi merupakan salah satu sumber karbohidrat, dan susu hamil merupakan sumber protein, lemak, mineral dan vitamin.
Sebagai alternatif pengganti nasi, bunda bisa pilih sumber karbohidrat lainnya kaya bihun, bubur, biskuit, havermout, kentang, krakers, makaroni, mi, roti, ubi, singkong, dan berbagai macam tepung.
Kalo pengganti susu, bunda bisa menggantikannya dengan protein baik hewani (ikan, daging, telur, seafood, dll) maupun nabati (tahu, tempe, kacang-kacangan, dll) juga sayuran dan buah-buahan.
Demikian juga dengan kandungan asam folat, kolin, dan vitamin B12 bisa bunda peroleh dari bahan makanan kaya daging sapi, daging ayam, hati, gandum, ikan, kuning telur, kacang-kacangan, asparagus, sayuran hijau, dll.
Jadi pengertian yang beredar di masyarakat bahwa setiap wanita hamil harus minum susu hamil itu kurang tepat, karena susu hamil bisa diganti dengan bahan makanan lain yang memiliki kandungan seperti dalam susu tersebut...

Semoga bermanfaat ya bun....

 

 

Salam kenal jg bunda jenny..
Sep maksi info nya y bunda cantix...
Tp saat ini,ak lg musuhan sm daging ayam
ga tw knpa.
Bwaan debay x y bund
hehe

 

 

Biasa emang gitu bun...bawaan janin emang suka aneh2....yang tadinya suka mendadak jadi ga suka...eh yang tadinya ga suka...tiba2 jadi doyan...hehehheh
Gpp bun...yang penting bunda n janin sehat terus sampe due date nya...

 

 

Cari sampe dpt makanan yg nysman bun, or kalau saya biar kata mkn 2 sendok keluar 2 piring saya lakuin mkn gmnpun caranya , sempet susut 4kg sih tp alhamdulillah baby fine

Soal susu saya pakai susu low fat hi cal dgn pertimbangan saya overweight berat n obese klo nambah lemak gawat ke saya n baby plus enek klo trllu lemak

Adek saya now hamil 20w dan g pernah mnm susu bumil gantinya pakai uht coklat n fine aja baby di usg jg ok..

Dinyamanin ajah meski g nyaman samsek

 

 

Salam kenal bunda nailin...sama dsog Ŝαųα malah Bǿƪëђ tuh bunda minum teh ♏ɑ̤̥̈̊йϊ§ Ƴαиğ Gάk boleh kopi

 

 

Salam kenal bunda"..
Iya pazti d paksain,,
walau mual itu sgat mengganggu,,
tp bgaimana ya bund sma teh manis nya??
Pzti minum c,tiap hari tuh

Bunda jenny...
Hari ini tidak seperti biasa nya,
dede nya mau maem ayam
senang nya.....