Hipertensi mendekati HPL

Dear bunda,
skrg usia khamilanku 35 mggu, dan smnjk minggu lalu tb2 tensiku naik,pdhl biasanya normal aja. wktu cek up minggu lalu sempet 130/90, tp alhmdulillah pas cek urin negatif sih pre eklamsi nya. tdnya kt dokter klo positif hrs lgsg segera dilahirin...kan shock bgt tb2 dsuruh lahiran bun..hiks. minggu dpn disuru balik lg, tp tensiku msh naik turun dan cenderung tinggi ni bun. aq udh cb ngurangin konsumsi garam dan pake herbal bwt nurunin tknan drh.

ada yg pernah ngalamin? tetep bs lahiran normal ga?? aq ga pengen operasi soalnya :'( trus tgnku jari2nya sering skt persendiannya,trutama pas bgn tdr, knp ya?

pls share ya bun, hamil prtama nih aq deg2an bgt... makasi bun

 

 

Dear Bunda Airin,
klo tensi 130/90 sebetulnya itu belum masuk kategori hipertensi, krn batas bawah hipertensi itu 140/90. Makanya waktu tes urine blm ada protein yg keluar yg berarti pembuluh darah di ginjal masih bagus. Pembuluh darah pd ginjal akan rusak jika tensi kita disekitar 180/90 ato 160/90 yg ditandai dgn keluarnya protein dan sel darah merah. Bunda gak perlu khawatir, hanya perlu waspada, krn gejala ke arah situ sdh ada, yaitu dgn adanya sakit pd sendi jari tangan. Dari info yg aku peroleh, sebaiknya bunda :
1. tetap tenang & rileks, krn dgn rileks tek.darah cenderung normal
2. kontrol asupan garam, & hindari MSG, pengembang roti, bhn aditif lain
3. kurangi lemak & kolesterol
4. perbanyak makan sayur dan buah terutama pisang & jeruk, krn pisang dpt mengontrol kadar air dlam tubuh
5. jk sampai tjd bengkak, perbanyak makan buah berair spt semangka, melon, pir, anggur. Semangka mrpk diuretik alami terbaik.
6. jk protein sampai keluar, konsumsi sumber protein sbg gantinya
7. sll chek tensi, akan lebih baik jk bunda punya tensi digital sendiri shg bisa mengontrol tensi sewaktu-waktu
8. kurangi aktifitas yg memacu jantung
9. tetap berdoa & dzikir...itu yg terpenting

gitu dulu ya Bun saran dariku....smoga semua akan baik adanya...amien YRA...

 

 

bunda airin, aq ngalamin spt bunda waktu hamil anak pertama dulu. saat itu malah kehamilanku baru masuk 7 bulan (33 minggu). awalnya kaki n tangan bengkak, tapi tiap diukur tensinya normal2 aja. setelah minggu 32 baru deh tensiku tiba2 140, trus diobesrvasi di RS, n dicek ternyata positif protein dlm darahku n positif gejala Preklampsia. kata dokter coba ditunggu sampe setidaknya masuk usia kehamilan 34 minggu sehingga 'sedikit' aman utk lahiran prematur. tapi ga keburu. baru masuk 33 minggu tensi malah 160, akhirnya mau ga mau aq operasi. alhamdulillah anakku sehat sampe sekarang (usianya hampir 4th) meski lahir prematur.
mudah2n tensi bunda ga naik lagi sampe minimal masuk minggu 37 yah bund, amiin! soalnya kalo udah minggu 37 udah aman utk lahiran, jadi bukan termasuk persalinan prematur lagi.

 

 

Bunda enny,
Makasih banget ya jawabannya lengkap nih
Aku akan coba rileks deh biar ga tlalu kpikiran..
Oya bun, brarti smentara ga bisa senam ya bun? Atw jalan kaki gitu?
Apakah termasuk aktivitas yg memacu kerja jantung?

---------- Post added at 12:03 ---------- Previous post was at 12:00 ----------

@bund kucik2 : amiiin, doain ya bun pengennya lahiran normal aja..

 

 

@Bunda Airin,

klo cuma senam hamil, insya Allah masih boleh dan gpp. begitu juga dgn jalan kaki asal jgn sampai terengah-engah. jalan kaki 10 - 15 menit sudah cukup. Intinya bunda harus tetap bergerak untuk memperlancar peredaran darah tp jgn sampai kecapaian....

untuk masalah lahiran normal ato cesar klo saranku pasrahkan aja ma dokter spog nya, krn dia pasti lebih tau mana yang terbaik buat kasus seperti ini. sepengetahuanku klo preeklamsinya berat ato sudah membahayakan janin biasanya langsung dicesar, ato dlam kasus lain jk preeklamsinya sdh membahayakan si ibu meski bayi masih prematur tetap akan dilakukan cesar krn hanya dgn mengakhiri kehamilan si ibu maka tensi si ibu akan kembali normal.

terlepas dari itu semua yang penting tetap DOA bun....Doa Bunda dan orang2 terkasih bunda insya Allah menjadikan kita kuat melalui ini semua....amin....