aku gak suka mam nasi dan sayuran. apa yach penggantinya bunda?

aku hamil sudah tiga bulan selama itu juga setiap aku mam nasi selalu mual,aku takut terjadi apa2 dengan ku dan calon bayi ku. dan aku juga darah rendah. aku merasa sangat lemah ..


kira2 menurut bunda2 aku harus gmn dan harus mam apa yach biar ku doyan makan dan tidak mual2 lagi.

tolong dibantu yach bunda..

 

 

bunda enti... mmg untuk kebutuhan nutrisi dan gizi dd didalam kandungan kita harus seimbang. Biasanya dokter kandungan suka kasih obat untuk penambah supplemen untuk ibu2 yang suka mual di trimester pertama, jadi asupan gizi ke janin tidak berkurang.

Atau bisa juga bunda perbanyak makan buah ya (jangan buah yg mengandung gas atau panas seperti nanas, durian atau semangka) misal : apel, pepaya, pisang, atau buah pear.

Happy pregnant ya bunda enti... sy juga lagi hamil 4w tapi bersyukur tidak merasakan mual2... semoga kehamilan kita lancar. Amin.

 

 

Hai bund salam kenal ya
Sama ni bun ak juga 3 bln, tadinya sama kayk bunda mual ama bau nasi....malah suka ama yang kuah2 n lembek2 kayak bubur sumsum, burjo gitu. Untuk karbo nya ak rebus kentang dan di makan hangat2. Ni dah mulai enjoy lagi maem2nya...
Oh iya pisang menolong juga lho bun pas ga ?(=| doyan nasi.....
Ayo bun maemin apa aja yang bergizi biar dedeknya kuat ya

 

 

thanks tuk bunda santi dan bunda umiha tuk saran2 nya, yang sangan bermanfaat tuk aku..
salam kenal bunda.
semoga kita dan calon bayi2 kita selalu diberi kesehatan..

 

 

Bund aku juga waktu TM 1 ngerasain derita hiperemesis sampe di infus di rs.gara2 lemes dan mau pingsan... tapi dulu aku paksain minum susu dan roti coklat gtu bund biar agak berkurang mualnya.. sama bnyak makan buah..saranku buah apel fuji soalnya ga bikin mual dan rasanya asem2 seger gtu bund.

 

 

thanks y bunda cybthiaaura tuk saran ny.. kebetulan bgt untuk buah saat ini yang aku suka hanya apel ..
salam kenal yach bun..

 

 

gpp kok mom...
saya jg begitu.ga bsa maem sayur ama ikan malah!
yg pnting mnum vitamin uda ckup kok..

 

 

Thanks mom agung... salam kenal yach ..

 

 

Bunda sama ama aku ;( aku br 8 minggu nih.. Susah skali aku, td abis cuci piring lgsg muntah, biasa abis beres2 lgsg kuar keputihan byk.. Abis sikat gigi muntah, kalo makan, cm bs 1x makan lauk itu, bsk2 ga bole sama lg, keburu eneg.. Pdhl aku tinggal di apartment ngga pakai pembantu, tp jdnya ga bs apa2, kasian bgt suami jd capek, pulang kerja hrs bersih2 lg.. Hiks.. Tp aku hepi jg krn ud 1.5th nunggu kehamilan ini.. Jd galau.. Hahahahaha