Kaki ngilu...

Halo bunda...

boleh minta sharing ga..
kenapa yach kakiku sering ngilu seperti hbs olah raga berat...
padahal sebelum hamil rajin olahraga ga ngilu kyk gini...
dan itu bukan di kedua kaki langsung tp bergantian..
apa boleh kita pakai cream untuk otot gitu...

makasih sharingnya bunda...

 

 

umur kandungannya udh berapa bulan bund?
coba periksa ke dokter bund.. soalnya temenku kakinya ngilu2 n bengkak, ternyata dia kena preeklamsia.. tp bunda mudah2an cuma pegal n ngilu biasa aja yaa.. pake yg hangat2 dulu bund sementara.. kaya mipi (minyak pijet) dari bahan alami itu bund. mudah2an membantu

 

 

Bundanya clara (mommyclara) :

???(*) •?[thank you]?•(*) infonya..
Skr masuk 5 bln mau 6 bln bund
ª?? cm ngilu aja bund kaki gak bengkak..
Ok bund coba ntar ª?? belikan mipi..
Makasih bunda....

 

 

mmg kl dah masuk usia segitu akn byk ngilu bund, terutama bagian bawah. cz ada tekanan dr perut yg mkin besar.

 

 

Bundanya clara (mommyclara) :

thank you infonya..
Skr masuk 5 bln mau 6 bln bund
Saya cm ngilu aja bund kaki gak bengkak..
Ok bund coba ntar saya belikan mipi..
Makasih bunda....

---------- Post added 9 August 2011 at 08:17 ---------- Previous post was 8 August 2011 at 21:33 ----------

bunda ailyna :

oh gitu yach bund brarti normal-normal aja yach...
terimakasih banget ya bund buat infonya

 

 

@ bunda jelome : aku pake counterpain. ^_^

 

 

bunda maru :

Terimakasih bunda infonya...
counterpain aman ya bund..sip sip sip...

 

 

Sering2 aja diselonjorin kakinya, klo duduk usahakan kaki menapak lantai, jadi jgn duduk di kursi yg tinggi, sementara kaki gak ada pijakannya.
Klo saya sering kram klo malam, ganti posisi tidur langsung kram. Tapi itulah resiko hamil..hehehe

 

 

bunda dian :

iya nich bund mgk karena di kantor byk duduk yach...
kadang juga kram bund...
pdhl sebelum hamil namanya kram gak pernah walau olahraga berat hehehe
btw terimakasih sharingnya..

 

 

aq punya tips bund, buat ngatasin kram terutama klo pas lagi tidur (karena aq kemarin juga ngalamin). klo tiba2 kram, kedua kaki langsung dilurusin (masih dalam posisi bunda berbaring), jari2 kaki semua ditekuk kearah dalam (arah kita) sekuat2nya sampe otot betis terasa ketarik. jangan ditekuk kearah luar, ntar malah tambah kram. atau, bisa juga bunda bangun, trus kaki langsung menapak/ditekan ke lantai sekuat2nya. insyaallah ga kram lagi deh.
semoga bisa membantu ya.

 

 

bunda kucik2 :

Terimakasih sharingnya...
tinggal saya praktek.an..
Thank you ya bund