bumil 7w makan daun singkong

Dear bunda2,,

Bumil 7w boleh gak sih makan jenis masakan daun singkong?

 

 

makan ja. Asal jgn berlebihan. Q jg ska makan nasi padang, pke daun singkong. Tp g tiap hari jg seh

 

 

emang daun singkong kenapa bund,,bukanya ngandung serat tinggi ya,,selaen kangkung dan bayem aku juga sering makan ya apalagi wkt TM1 suka sembelit..lumayan membantu tuh sayur

 

 

Setahuku bun daun singkong aman2 ja dikonsumsi, kndungan nutrisinya byk kq.ada vit c, klorofil, antioksidan, kndungan fe nya jg bgus buat bumil yg anemia.pa lg seratnya, cs bumilkan sering konstipasi.tp, emang daun singkong bs nyebabkn produksi gas dilambung, so klo kbanyakn bs buat perut sebah dan diare bun.

 

 

daun singkong ma pepaya g bleh d konsumsi brlebihan ma bumil.

 

 

Bunda fitrie,
aku juga makan daun singkong, dalam porsi yang biasa dan berganti-ganti dengan daun-daun/sayur yang lain.

Kalau kolega-kolega yg sudah berumur, mereka mengurangi makan daun singkong karena Katanya 1) bikin asam urat, 2) untuk daun singkong yang siap santap dari resto/warung, menurut mereka diberi bahan tambahan supaya tetap hijau segar.

Betul atau tidaknya aku sendiri tidak tahu, Bun.