stretching buat ibu hamil, boleh kah?

auauii... · #1

ibu.. mau nanya... kalo lagi hamil, trus pinggang n punggung pegel2, boleh ga ya stretching ke kiri dan ke kanan kayak senam gitu. posisi badan berdiri, trus memiringkan pundak ke kanan diikuti pinggang.. kayak senam2 gitu... boleh ga ya? aman ga buat janin? makasi bu...

Ailyna... · #2

Asal gerakannya slow dan rileks aja gpp kok bun. Gerakan senam hamil jg ada yg seperti itu kok.

auauii... · #3

makasi bun,,,, ^_^

Topik yang mirip
Thread	Thread Starter	Forum	Replies	Post Terakhir
masakan sayur buat ibu hamil	--	Diskusi Umum	3
ambeien/wasir bahaya ga ya buat ibu hamil	--	Diskusi Umum	8
Vitamin yang aman buat ibu hamil	--	Diskusi Umum	9
Rebusan daun sirsak boleh g ya buat bumil???	--	Diskusi Umum	11
Krim ajaib buat yang ingin cepat hamil, sedang hamil dan setelah melahirkan	--	Area Promosi	0