Wuah aku jd bingung.. Yg mengganggu bunda rins itu mualnya atau pusing krn anemianya? Klo anemia kan mmg krn kurang zat besi (unsur pembentuk hemoglobin).. Nah klo mmg bunda anemia ya hrs banyak makan yg mengandung zat besi,baik itu dr sayuran hijau, buah, kedelai, daging, atau vitamin yg mngandung zat besi.. Biasanya sih suplemen ibu hamil ada yg sudah skaligus mnyertakan zat besi didalamnya..
Jd klo mualnya tdk trlalu mngganggu lbh baik bunda mkn sayuran hijaunya.. Mual itu kan bs ditanggulangi lg dgn cara lain, tdk mesti jd mngorbankan kbutuhan bunda akan zat besi. Oh ya asam folatnya jg jgn sampe kurang ya bun, soalnya anemia bs jg krn plus kurangnya asam folat..
Klo mnurutku sih bgitu bunda Rins..
Oh iya, tekanan darah rendah sm kurang darah itu beda.. Tapi tekanan darah rendah bs juga jd memicu terjadinya anemia. makanya bunda2 yg lain yg tkanan darahnya rendah jg jd dikasih vitamin penambah darah. klo tekanan darah bunda Rins normal, bs jd mmg krn anemia aja..