hitungan masa suburnya gimana yaa??

Replying to:

@ bunda meidy : kalau aku pake system suhu basal tubuh

Replying to:

@bunda meidy:
mo bgi2 ilmu niih...
klo dr buku kbidanan yg sy bca, klo siklus mensny g lancar...lbh akurat tiap hari bagun tidur pgi2 bunda cek suhu tubuh..buat tau suhu basal bunda..
suhu basal tuh suhu tertinggi sepanjang ngukur suhu tubuh bunda, nah suhu basal itu adalah masa ovulasi bunda, biasanya sblum suhu basal, suhu tubuh ibu turun dr biasanya...bgitu...

dan ternyata masa ovulasi itu 14 hr sebelum haid brikutnya lho, bkn 14 hr stelah mens sebelumnya...jdi kita hrus tau siklus mens kita...misalnya siklusny 28 hr, brarti masa ovulasinya d hari k 14, tp klo siklusnya 35 hr brarti ovulasinya hri k 21...bgitu klo yg sy pelajari....

Replying to:

@bunda meidy,, gmn bun sudah dlaksanakan???
@bunda maru,, klo pakesuhu basal itu gmn y bun????

Replying to:

@ bunda umie : suhu basal tubuh itu adalah suhu tubuh kita pada saat baru bangun tidur sebelum beraktifitas. tiap pagi aku ukur dengan termometer digital , termometer diletakkan di bawah lidah ..

ini aku copy paste :

Suhu tubuh basal adalah suhu terendah yang dicapai oleh tubuh selama istirahat atau dalam keadaan istirahat (tidur). Pengukuran suhu basal dilakukan pada pagi hari segera setelah bangun tidur dan sebelum melakukan aktivitas lainnya.
Tujuan pencatatan suhu basal untuk mengetahui kapan terjadinya masa subur/ovulasi. Suhu basal tubuh diukur dengan alat yang berupa termometer basal. Termometer basal ini dapat digunakan secara oral, per vagina, atau melalui dubur dan ditempatkan pada lokasi serta waktu yang sama selama 5 menit.
Suhu normal tubuh sekitar 35,5-36 derajat Celcius. Pada waktu ovulasi, suhu akan turun terlebih dahulu dan naik menjadi 37-38 derajat kemudian tidak akan kembali pada suhu 35 derajat Celcius. Pada saat itulah terjadi masa subur/ovulasi.

Replying to:

@ Bunda meiya : iya diukur setiap pagi seblm beraktifitas. ovul itu suhu turun pasca mens dan 1 hari pasca ovulasi suhu akan naik 0.3- 0.8