Hamil 39-40week

Hallo bundaa bunda semua mau bertanya nih, untuk merangsang kontraksi alami seperti apa selain maaf *hub dg suami
Soalnya kehamilan ku yg ini udh masuk 39-40week hpl awal dokter 29 Juli tapi hanya merasakan kontraksi palsu seperti nyeri mau haid di bwah perut dan punggung tapi samar2 dan perut kenceng, serta nyut nyut di area missv
Kemarin waktu usg usia 38-39week bbj sdh 3,4kg dan hpl mundur jadi 1 Agustus, kok bisa ya bunda?
Hamil anak pertama alhamdulillah normal berat 2,9kg dulu waktu usia 39week berasa mulas yg sering dan rasanya jelas serta flek saat sdh pembukaan 3 dan baru ketuban pecah. Hamil ke 2 ini belum ada tanda sama sekali. Padahal udh cuti hamil dr tgl 4 kemarin. Maaf ya Bunda semua cerita alurnya jd berantakan,

 

 

Bayi punya waktu keluarnya sendiri bun.
Ditunggu aja sambil tetap aktif bergerak.
Bisa juga dirangsang pake gerakan2 yoga, banyak di youtube.
Pose butterfly, cat and cow, goyang2 pinggul.
Atau kalo misalnya punya IG, coba follow akun bidan kita.

Intinya bun, dirangsang atau gak dirangsang, bayi dlm kandungan paati ngaj keluar.
Nah, usaha2 yg kita lakukan itu semata demi kenyamanan kita melahirkan, mempermudah bayi keluar karena panggul kita siap, gak kaku.