Pcos bisa hamil

Bun ingin berbagi cerita, divonis pcos tahun 2013, hamil anak pertama 2015, waktu hamil anak pertama bb sebelumnya 41 kg tb 156cm. Saya cuma promil jus 3 diva, minum vitamin e, pola makan sehat, minum profertil berdasarkan resep dr.spog. pas lahir anak pertama tahun 2016 saya sempet kb suntik yg 3 bulan sekali tapi cuma 2 x aja dan ga dilanjutin (sebaiknya buat pcos tidak disarankan kb suntik) sampe anak 7 bulan udah ga kb lagi.

Seiring berjalnnya waktu bb saya melonjak jadi 60 kg tidak pernah kontrol makanan lagi.
Bulan januari 2019 awal saya coba promil lagi anak ke 2. Saya diet food combining selama 2 bulan lumayan turun bb 5 kilo jadi 55 kg, bisa googling apa itu food combining, saya juga minum jus 3 diva rutin setiap pagi, minum madu zuriat, kapsul habatusauda, kapsul kayu manis. rutinitas promil ini berlanjut dari januari sampe februari 2019 dan ternyata masih belum ada hasilnya.
Akhirnya bulan maret berenti food combining dan mulai makan sembarangan, makan junk food ga kekontrol lagi, minum minuman manis kaya chattime, share tea sampe hampir tiap hari 😅 dan bb pun naik lagi perlahan, sampe pada akhirnya ada temen yg hamil, saya jadi termotivasi buat promil lagi.
Di bulan juli saya nerapin pola makan sehat aja, olahraga kardio (bisa liat di youtube) minimal 10 menit dalam sehari, 1 minggu olahraga 3 x
Minum bubuk kayu manis (floz) diminum sebelum tidur, minum vitex juga, akupuntur 2 minggu sekali, sempet 3 x akupuntur trus berhenti .ini berlanjut sampe bulan agustus akhir dan masih belum berhasil juga, akhirnya saya berenti promil, bulan september di tp masih negatif,
Dan gak disangka2 bulan oktober iseng2 tp dapet garis 2 😍,
Menurut saya, saya berhasil karna olahraga kardio walaupun 10 menit tapi cukup menguras keringet bun dan juga vitex belum abis 1 botol saya udah positif padahal minumnya bolong2 masih suka kelupaan .
OLAHRAGA HARGA MATI, saya dah rasain sendiri.
Tidak ada hasil yg menghianati usaha,
Semangat buibu 💪💪 tekat kuat insya allah berbuah manis
Pcos bisa hamil🥰😘

 

 

Olahraga cardionya apa aja bun? Asal liat yutub gapapa ya?

 

 

Iya bun kardio liat di youtube aja