Help!!! Help!!! Pcos !!!

Halloo bunda
Sharing dong
Jadi aku sebelumnya di vonis pcos, di resepin metformin dan dijadwalkan hsg di hari ke 10 mens. Dan waktu itu janjian sama bagian radiologi nya dan ternyata hsg nya full. Dan di sarankan untuk hsg setelah mens selanjutnya. Dan sampai sekarang aku belum mens lagi bund. Udah telat 15 hari. Udah tp waktu telat 7 hari dan tadi pagi juga tp hasilnya garis 1
Kadang pd juga sakit, perut kembung, udah gede bgt ini perutnya. Eh mau ke spog, dokternya cuti. Mungkin ada yg pernah mengalami, kira2 kenapa yaa

 

 

Ga usa bingung. Pcos emang kaya gitu mens nya ga teratur malah kadang bisa 2-3 bulan sekali mens nya. Metformin nya diminum teratur, kalo mual ganti sama merk yg paten kaya glucophage. Semoga sel telurnya mau respon sama obatnya. Harus dibarengin sama diet rendah karbo dan olahraga teratur. Kalo ga mempan juga ya mau ga mau harus pake obat suntik supaya sel telurnya besar.

 

 

Hai bund... Coba follow IG nya dr zaidul akbar banyak resep2 dari beliau. Kemarin2 saya coba minum air rendaman kayu manis dan jahe setiap hari. Alhamdulillah, haid lancar. dapat garis 2.

 

 

masyaAllah, itu tiap hari bun minum nya?
d pagi apa malem ?
aku juga udah coba minum tp gakrutin

 

 

gmn bund caranya? itu bagus tiap hr bund?

 

 

Kayu manis dikira2 saja sberapa, trus ditambahkan jahe yg udah dikulas. Direndam dalam air semalem. Air nya ga udah banyak2 lah. Klo saya di rendam di tupper my bottle itu bund. Pagi nya abis sarapan tak minum. Trus saya ngurangi makan nasi bund. Krn saya ada mag, jadi ga bisa ninggalin nasi.

Alhamdulillah, terakhir haid itu 3 juni. Setelah itu hamil. Ph iya saya juga lari2. Saya baca2 klo kita lari2 itu mengeluarkan hormon yg mengurangi pcos. Krn pcos itu kan sangat berpengaruh trhadap makanan manis2.

Selain itu bund, saya rutinkan sodaqoh bund.. Alhamdulillah saya agama Islam. Saya rutinkan istighfar banyak2 dan sodaqah. Ada di surat nuh. 🙂

 

 

Sama kayak saya bunda...siklusnya panjang 40 - 70 Hari ditambah lagi saya over weight

Yang saya lakukan :
1. Minum rebusan Kayu manis+jahe+gula jawa ( seminggu 3 kali )
2. Kurangin nasi banyakin sayur dan buah
3. jangan lupa olarahraga ( aerobik tiap mlem liat youtube)
4. Minum Teh hijau

Insyaallah PCos Tetep bisa hamil kok bunda... posistif thingking