Coba perbanyak asupan protein bund. Daging2an. Ikan2an.
Konsumsi suplemen ibu menyusui juga...banyak minum air putih. Ga usah stress....selama bunda sudah mencukupi kebutuhan nutrisi pasti ASI jg semakin bagus kualitasnya.
Baru 2 hari gpp bund klo bening. ASI awal2 yg bening itu namanya colostrum. Paling bagus buat ketahanan tubuh bayi.
Klo sakit itu berarti salah melekat. Usahakan putingnya benar2 masuk ke mulut semua dan sejajar. Jdi klo menyusuibsambil duduk.
Debay diganjal bantal biar nyaman.