Minta tips supaya janin cepat masuk panggul

Bunda2 ada yang tau tips supaya janin cepat turun ke panggul tdk ya?
Aku udh masuk 37 minggu 4 hari Bund, kemarn usg posisi janin udah bagus tpi masih belum terlalu masuk panggul. APA emang gitu ya Bund? Diusia berapa week janin udh Mantep masuk panggul?
Minta pengalamannya ya Bund, yg udh pernah ngerasain ato lagi ngerasain kaya aku skrg .

 

 

Coba diupayakan dlu bun, pake gerakan2 yoga/ senam untuk bantu debay nya masuk panggul, kemarin aku jg gitu bun,, alhamdulillah pas kontrol usia 38w2d katanya uda masuk panggul
Skrg baru nunggu in debay nya semoga cepat lahir..
Semangat ��

---------- Post added at 13:16 ---------- Previous post was at 13:14 ----------

Coba diupayakan dlu bun, pake gerakan2 yoga/ senam untuk bantu debay nya masuk panggul, kemarin aku jg gitu bun,, alhamdulillah pas kontrol usia 38w2d katanya uda masuk panggul
Skrg baru nunggu in debay nya semoga cepat lahir..
Semangat 😁

 

 

Iya Bund udah usaha semoga segera masuk panggul, dokter cuma nyaranin jalan kaki aja.
Hpl nya kapan Bund? Aku 25 sept nih

 

 

Banyakin jalan sama ngepel posisi jongkok bund. Aq kmrn sih gitu.
Soalnya 40week blm keluar2 anaknya

 

 

Kehamilan prtma apa kdua bun?
Klo hmil ank prtma mmang janin hrs msuk panggul, klo hmil ank kdua msuk panggul/gk nya hrs di cek dlm yg pntg posisi kpla sdh dbwah jd msh aman
It kmrn kta dktr kandungn bun,,,
It info yg kmrn sya dpt wktu konsultasi

 

 

Aku pernah nyoba Bund, tapi ya Allah engap nya gakuat.. Hehe

---------- Post added at 08:54 ---------- Previous post was at 08:50 ----------

Pertama Bund, diusiaberapa week ya janin seharusnya udh mantep posisinya? Udah full masuk panggul?
Kemaren periksa dokter cuma dikasi tips banyakin berdiri aja sama jalan

 

 

Memang bagus sih bun jongkok berdiri atau ngepel sambil jongkok,, banyak jg yg pakai cara ini,, g juga perlu langsung lama tp sebentar2 tp sering....

 

 

Secara teori klo khamilan prtama shrusnya janin msuk panggul di usia khamilan 7 bln, klo smpe 9 bln blum msuk panggul dikhawatirkn kpla janinnya kgedean & gak muat msuk panggul ibu, klo khamilan kedua & strusnya biasanya kpla janin mulai msuk panggul pd saat dimulainya fase persalinana seiring dg kontraksi kpla janin akan turun dg sndirinya, tp ad juga yg pas lahiran anak prtama yg posisi kpla janin ktika di periksa dlam msih tinggi tp nnt ud pmbukaan mulai besar akan turun, kdng juga krna ad nya belitan tali pusat yg mnyebabkn susah nya kepala janin msuk panggul, itu cm kmngkinan2 aja bun, sering kontrol aja bun, kdng posisi rahim juga brpengaruh bun, bnyk faktor, jgn dibw stres bun, bnyk brdoa aja mnta dimudahkan prosesnya.

 

 

Ada senam squat atau yoga utk persiapan kelahiran. Otot bawah biar lentur dkk dan debay posisi kepala bs pas bun. Carj di youtube ada. Ni juga masih menjalani, diminta abis sholat lakukan gerakan squat itu. Smg bs lancar persalinannya bun. Sehat semua... Aamiin

 

 

sama bun kayak aq, disaranin byk jongkok dan senam khusus buat nurunin dedek y k panggul tp aq gak kuat soal y dengkul sakit banget... ��