Hamil muda, makan kalap tapi trus mual muntah berat, Share donk tips'nya

Bun, ada yang pernah ngalamin gak yah?
Lagi hamil UK 5 week di kepala nih isinya makanan mulu, kalo liat makanan rasanya mau dimakan semua . Tapi habis makan, rasa mual hebat dateng dan akhirnya keluar semua lah tuh makanan..
Galau bun, takut debay kenapa2
Share dong tips'nya biar debay tetap sehat,,walaupun emaknya kalap klo makan tapi akhirnya muntah juga...
Terima Kasih buat yang sudah menjawab..

 

 

Tips nya makan sedikit tp sering jgn makan sekali banyak...makan nya sedikit2 aja tp sbntr2 makan gt..

 

 

Gitu ya bun, tp makannya jg gak banyak amat bun,tp emg gak sering..porsi sama sebelum hamil..tapi sekalinya makan udah uwek2 aja,,,
mau ngemil di sela2 jam makan itu juga agak susah bun, karena biasanya memang jarang ngemil gt bun,,
Makanya takut debay agak kurang asupan nutrisinya klo huwek2 mulu,,
Makasi bun tips'nya..

 

 

aku juga gitu bund, suka kelaperan... tapi kalau habis makan ya langsung berasa efeknya mual munt*h
kadang bingung juga bund, ga makan kelaperan tp kalau makan keluar lagi

 

 

Yg penting vitamin dan auplemen dr dokter bisa maauk bund....jd tetep ada nutrisi.
Klo gabisa makan...coba minum susu hamil atau susu UHT. Minum jus2an....buah di jus....sayur di jus....
Makan tekstur ringan seperti bubur2an.

 

 

Iya betul tuu bun, makan sedikit tapi sering. Aku jugal lagi hamil yg kaya gitu. Mau makan apa aja, meski udahannya mau keluar lagi. Tapi di ajak ngomong dede nya, biar bantu supaya gak muntah dan keluar lagi makanannya. Eh Alhamdulillah meski muntah tapi gak seisinya keluar. Kata bu bid janin itu ajaib, krn bisa di ajak ngobrol sambil trs minum air anget, dan kasih afirmasi positif jg ke diri sendiri bun. Tahan tahan jangan muntah, demi debay. Gitu

 

 

Kalo pengalamanku dulu sih bund, pas masih usia 5w-6w itu makan masih lancar. Nafsu makan meningkat, jadi bisa ngelahap apa aja. Nah mulai masuk 7w mulai muntah, mual, pusing, dll. Mulai rewel makannya. Nggak suka ngeliat nasi. Ngeliatnya aja uda mau muntah. Trus biasanya aku suka makanan X, pas di usia ini aq malah ga minat sm sekali. Pagi, sore, malam, muntah. Padahal yg dimakan cuma dikit

Solusinya, aq makan buah, biskuit, bubur, es krim, roti tawar, keripik, pokoknya makanan2 yg porsinya dikit, tapi sering bund.

Ini aq dapat banyak saran dr bunda2 yg uda pengalaman bund ---> https://ibuhamil.com/diskusi-umum/12...ah-di-tm1.html