Bun, coba baca2 artikel di web bidankita.com. Disana banyak banget info bermanfaat mengenai gentle birth. Ada instagram dan youtubenya juga. Informatif bgt dan bisa banyak belajar mengenai melahirkan alami dan normal. Kalau mau ada buku2nya juga, ada kelas online berbayar. Tapi kalo sy masih milih yg gretongan nonton youtube sama baca2 di web. haha
Awalnya dokter juga saranin utk SC karna sy lagi hamil dengan riwayat kista ovarium 6cm (pas awal periksa) nanti di SC aja sekalian kistanya diangkat. Dari situ udah males aja bawaannya, males gerak trus trimester I sering banget flek sampe sakit2an demam flu segala macem. Karna beberapa kali baca artikel di web itu, timbullah keinginan kuat untuk memberdayakan diri. Masuk trimester kedua mulai gerak, ikut latihan prenatal yoga (sebelum hamil juga sy sering yoga). Dari situ badan mulai enakan, sakit pinggang berkurang, badan berasa lebih fit dan ringan kayak gak hamil.
Terus afirmasikan bahwa janinku kuat dan bisa mengalahkan si kista itu. Trus terakhir usg kata dokter kistanya jadi 4,8cm sekarang masuk 24W. Dari situ tambah semangat untuk lahiran normal, terus berdayakan diri.
Semoga nanti bisa lahiran normal, pokoknya sekarang upayakan dulu, bergerak dulu, ikut prenatal yoga/senam hamil, jalan kaki. Banyak2 baca tentang birth story. Kalo sy seneng baca mulai dr yg serem sampe yg lahiran seneng2. Karna dari situ kita tau nantinya kita akan menghadapi hal seperti apa dan gimana cara mengatasi dan solusinya nanti.
Semoga bermanfaat bun.