Jam bangun tidur untuk ibu hamil

Assalamualaikum bunsay semuanya..

Aq mau nanya nih bunda , adakah di antara bunda yang bagun tidur di atas jam 6/7 .. bahaya gk untuk kehamilan 4 bulan, share donk bunda pengalaman nya .. mohon bantuan/saran dr bunda" semua donk, kehamilan pertama ini bun jd blm byk pengalaman .. hheheee

Jadi gini bun, aq kan klo abis solat subuh suka lanjut tidur lagi.. nah kadang suka bablas bgun 7/8 paling siang hehee. Kebetulan aq orang nya punya jam tidur yg gk teratur .. jadi misalnya aq jam 8 udah tidur , jam 11/10 mlm ke bagun , karena lapar/pipis, nah klo udh kebagun suka ssh tidur lg.. jdi kadang" tidur lagi jam 1/2 .. nah klo aq tidur siang , mlm ny suka susah tidur, bisa tidur lg jam 12/1 bun..

 

 

kalo menurut saya sihh lebih pagi ajah bun biar bisa berolahraga dulu

 

 

Ya ampunn bunda aku lebih parah bangunx jam 9/10 ..
Jdwal tidur ku agak lat sih jam 11/12 blm bangun terus buat pipis.. uk 11w apa gpp tuh bangun jam segitu ?

 

 

Emang ada larangan ya harus tidur dan bangun jam sekian gitu? Heheh kalo kata dokter ku sih yang penting tidurnya cukup, namanya orang hamil harus banyakin istirahat tp harus diimbangin sama gerak juga. Aku juga sering bangun siang karna malemnya dede aktif banget, tp itu karna kebangun bukan karna begadang. Kalo bangun siang karna begadang baru tidur subuh sih itu bikin tekanan darah turun

 

 

Eh ada mommy abby.. sejak hamil aku kebanyakan tidur sih mom jarang gerak" nya
Oiah momm masuk 11w ni aku rasa beda lagi nih kdang PD sakit bgt eh besokx enggak rasa sakit lagi sama PD jdi kecil ntar besokx sakit lagi gede lagi, normal yah momm ?

 

 

Halo bumil muda heheh gimana ya kalo aku sendiri emang dari awal PD ga sakit tapi emang gedean, kebal kali ya badanku hamil ga ngerasain ini itu. Cuma itu wajar kok bun udah dibawa santai aja yang penting rutin kontrol si dedenya nanti ya soal perubahan badan itu cuma hormon aja

 

 

Aku dlu pas hamil selalu bangun jam 8..
Karena aku bisanya tdr tengah malam..
Bangun subuh.. habis subuhan langsung tidur lagi nah bangun" jam 8 ato set 9..
Terus siangnya tidur lagi 2 jam paling lama..
Alhamdulillah sampe lahiran sehat" aja..

 

 

Hallo all bunda makasih dah mau bales thread aq .. hehee

Aq gk begadang bun, kadang" doang klo lg khilaf ,, hehehe
Aq org nya klo tidur terus kebagun suka susah buat tidur lg bun.. ya kebagun karena laper/pipis, suami datang pulang keja .. hehe

Kirain aq ajj yg suka bablas bangun siang. Hehee
Dan harus di imbang'n olahraga/gerak ya bun.. makasih bun buat saran" nya .. kebantu banget sejak gabung dsni..

 

 

Sipp momm .. uh enak ye mom hamilx g rewelan