Ikan bawal aman atau tidak untuk bumil

Selamat siang. Mau tanya, bumil makan ikan bawal aman atau tidak?? Ikan apa saja yg berbahaya untuk ibu hamil??

 

 

Hallo mbak diania ....
Bumil boleh kok makan ikan bawal ... tapi ati2 banyak durinya ..
hehehhe
Pda dasarnya ibu hamil boleh makan jenis ikan air tawar/ ikan laut .. dg catatan yg biasa untuk di konsumsi ya mbakk..
karena ibu hamil justru butuh banyak protein ..
dan ikan ikanan adalh sumber protein hewani yang bagus bgt..
di luar sana mmg banyak bgt mitos kalo ibu hamil ndak boleh makan ikan ..dg alasan macem2..
but the fact is... IKAN BAGUS buat ibu hamil asalkan di konsumsi dengan jumlah dan cara yg wajar

semoga sehat selalu ya mba diania ..
jangan takut makan ikannn
Smg bisa membantu

 

 

siang juga
boleh aja mkn ikan bawal yg penting ikannya dimasak sampe bener2 matang, dokter pun ksh saran gak boleh makan yg mentah2 dulu klo lagi hamil kyk sushi atau makanan yg pake ikan mentah sama kerang baik kerang ijo atau kerang dara dll.
nah klo ikan yg berbahaya yg pernah aku googling itu kyk ikan mackerel sama ikan kakap soalnya mengandung kadar merkuri yang lebih tinggi *cmiiw*
TQ .....semoga membantu ya

 

 

Makasih mbk rubiy dan mbk reihana. Semoga kalian sehat selalu

 

 

aamiin