Replying to:
bun,, bun share nih baru ngeuh... uk sayang sekarang tepat 32week kemarin terakhir periksa ke bu bidan... bb saya naik dari awal hamil Udaah 8kg tgl tadinya 57 sekarang 65.. normal kah itu???? berlebihan apa kurang bun??! secara saya rasa makan lahap banget deh selamat hamil ini |
Hallo Bunda Vitri,
Kenaikan BB ibu berbeda-beda, dulu waktu sebelum hamil 54kg dan pas mau lahiran beratnya 61kg. Naiknya hanya 7kg selama hamil. Tapi
BBJ naik terus sampai-sampai saya disuruh diet sama dokternya supaya bayinya gak kegedean, karena rencana mau lahir normal. Alhamdulillah Bayinya lahir 3524gr. Klo Bunda Vitri
BBJ nya berapa?
Nih bun saya lampirkan cara hitung kenaikan BB Ibu Hamil berdasarkan BMI :
Pertama Bunda hitung dulu BMI nya, rumus BMI adalah : Berat badan (dalam kg) dibagi dengan kuadrat tinggi badan (dalam meter).
misalnya berat saya 54kg tinggi 1.58m : BMI = 54/(1.58*1.58) = 21.63
Setelah mengetahui berapa BMI Bunda, gunakan panduan dari Institute of Medicine (IOM) untuk mengetahui total kenaikan berat badan ibu hamil yang ideal :
BMI <18.5 : Kenaikan berat badan ideal selama hamil adalah 12 sampai 18 kg.
BMI 18.5 - 24.9 : kenaikan berat badan yang baik adalah 11 sampai 16 kg.
BMI 25 - 29.9 : Kenaikan berat badan ibu hamil jangan terlalu banyak, idealnya 7 sampai 11 kg
BMI > 30 : Kenaikan berat badan ideal adalah 5 sampai 9 kg saja.
klo menurut saya selama
BBJ nya bagus dan janin nya sehat gak apa Bun naiknya gak banyak, biar gak susah nurunin BB setelah melahirkan. hehehehe...
Semoga membantu ya Bunda.