susah tidur insomnia berhari hari :( bahaya ga ya

Bunda sharing dong yg punya masalah tidur.. aku hamil udh 24 w tp udh seminggu lebih ga bisa tidur kl malem... jadinya ketakutan sendiri... kl malem itu sesuatu yg horor, selalu kefikiran karena ga bisa tidur.. mana suami jauh.. help bunda... mohon sharingnya. minta obat tidur ke dokter malah ga dikasi huksss

 

 

jangan minum obat sembarangan bun, dokter aja ga mau kasih berarti obat tidur efeknya ga bagus buat janin. banyak berdoa aja bun kl gelisah, dan alihkan pikiran dengan nonton tv atau baca buku

 

 

Kalo Aq sih klo gak bisa tidur aku malah dengerin musik Bun kalo gak baca komik oiya Bunda ngapain mikirin sesuatu yg horor yg ada nanti parno sendiri . Kalo gak bunda bbm'n sama temen atau tlp"nan sama temen kan bisa bun jd pikiran nya gak ke horor . Lebih enak lagi mending bunda situs online baju babby pasti lupa deh sesuatu yg horor

 

 

iyaa bunda dini, katanya takut ke syaraf bayi kl konsumis obat tidur, tp beneran bingung kl susah tidur gini.. besok coba nyari2 buku buat dibaca pas malem... maaksih ya bun sharingnya

---------- Post added at 18:55 ---------- Previous post was at 18:52 ----------

bunda suka insom juga ya? aku nanti coba deh denger musik.. aku ketakutan bukan ngebayang yg horor bun, tapi lebih ke khawatiran ga bisa tidur terus, takut efeknya jelek huhuhuh .. boleh jugaa tuh ide cari baju bayi yaaa.. makasih ya bunda vani sharingnya...

 

 

sama bund ..
aku dari blm hamil smpe sekarang hamil ngidap insom , dn rumahku juga horor plus ditambah suami pulang kerja pagi skitar jam 3 . mati gaya deh bund kl udh kaya gitu .. ketakutan dll . tidur paling cuma dapet 3-4 jam perharinya dn siangnya aku sempetin tidur istirahat walau cuma sebentar . gak pernah minum obat tidur sih kalo lagi hamil gini , paling aku klo ngrasa pengen tidur bgt tapi ga ngantuk disiasatinnya minum susu hangat - baca buku dn dger musik . katanya minum susu hangat itu bsa membantu supaya tidur nyenyak 😊 klo ibu hamil keseringan insom nnti HB nya rendah bund 😞 katanya bsa pendarahan klo lahiran nnti ..

 

 

huwaaaa sereeemm juga kl pendarahan.. huksss.. ternyata sama ya bun... kl udh minum suus anget gt tp bisa tidur bun? aku nanti mau coba jugaa.. makasih sharingnya ya bun...

 

 

iya bund ..
susah tidur kan bsa ngurangin sel darah merah krn sering begadang dn ibu hamil biasanya perlu cek HB nya 😊 lumayan bund, habis minum susu ada rasa ngantuk ngantuknya hehehe iya silahkan dicoba mudah mudahan berhasil

 

 

Aku ingin kadang" Bun

 

 

Bahaya atuh bu kalo ga tidur.

Lah org ga hamil aja bisa meninggal kalo ga tidur berhari2 (contohnya: gamers yang keranjingan main game akhirnya meninggal, atau wkt itu di tv ada karyawan design grafis yang meninggal krn lembur berhari2 ga tidur).

Coba gimana kalo ibu siangnya olahraga ringan tapi berkeringat (kaya jalan2 atau berenang atau beres2 rumah) biar malamnya tubuhnya lelah. Atau dengerin musik klasik yg buat pengantar tidur bayi (bisa download gratis tuh di applikasi play store - yg buat baby klasik gitu buat searchnya).

 

 

Dulu ya waktu aku lagi hamil juga sering tuh gak bisa tidur. Bukan insom sih tapi karna aku nya yg banyak mikir2 aneh. Apalagi kalo suami kerja masuk shift malem, berangjat dr rumah jam 3 sore pulang besokannya jam 8 pagi. Di rumah sendirian jadi mikir serem2 gtu. Apalagi aku penakut bgt hehehe. Akhirnya aku coba cuek aja gitu, sok2 bodo amat. Tv aku nyalain biar ada suara2 tv, trus aku merem eh lama2 tidur. Coba deh bun jangan mikir yg aneh2, cuek2 aja gtu sok bodo amatan. Kalo mindset kita positif insya allah gada apa2 dan tidur bisa nyenyak.

 

 

bunda waktu hamil gitu juga? iyaaa aku coba merem2in malah ga tidur2 bund hukss