Replying to:
 lebih baik minum vit dari dokter aja bun. biasanya klo tm 1 gini asupan yg pling dibutuhkan asam folat. klo bunda takut ndak terpenuhi bisa dr susu ibu hamil. ibu hamil membutuhkan asam folat lebih bnyak skitar 800mg klo gak salah bun. klo cuma ngandalin sayur n buah aja takutnya kurang bun. jd lebih baik minum vit dr dokter n ditambah susu aja bun. biar nutrisinya terpenuhi. happy pregnant bun |
Bunda.... Asam folat hanya di butuhkan 400mg per hari nya bunda...
Lebih dari itu akan di buang percuma oleh tubuh.....
Dan asam folat harus di minum setiap hari... Karena di tubuh tidak ada cadangan untuk asam folat...
Mka nya harus stiap hari minum nya
Topik yang mirip 
