Sama Bun, selama hamil ini tensi saya juga cenderung tinggi, beberapa kali 130/90. Memang masih batas normal, tapi sebenarnya kalau tidak hamil, tensi saya cenderung rendah, 120 pun jaraaaaang, paling 100 atau 110. Jadilah selama hamil ini, saya menghindari daging2an dan jeroan, pokoknya makanan yang memicu tensi tinggi, termasuk garam. Saya lebih banyak konsumsi sayur, buah, ikan, atau ayam. Daging sapi saya masih konsumsi, tapi saya coba batasi. Alhamdulillah, tensi saya tidak pernah lebih dari 130/90 itu, oh ya, skrg usia kandungan saya 25 minggu, tensi saya mulai tinggi sejak usia kandungan 8 minggu. Saya juga suka konsumso buah untuk menurunkan tensi, seperti belimbing, timun, dan semangka (bagus untuk mengencerkan darah dan menjaga dr dehidrasi jg). Semoga kita semua dan
debay selalu sehat ya Bun