1. Selalu Sediakan Air Putih
Setelah bermain dan beraktivitas, cairan tubuh yang berkurang tentu dapat membuat siKecil menjadi haus. Namun, kemampuan bicara si Kecil yang belum berkembang dengan sempurna, bisa saja membuatnya sulit untuk mengungkapkan hal tersebut. Oleh karena itu, pastikan Mum meletakkan botol berisi air putih di tempat yang bisa dijangkau si Kecil, ya. Sehingga, ia bisa langsung meminumnya ketika merasa haus. Selain itu, sediakan juga air putih sebagai pendamping ketika menyajikan asupan untuk anak 1 tahun.
2. Jadikan Air Putih Sebagai Minuman Yang Menyenangkan
Berbeda dengan jus dan susu anak 1 tahun, air putih mungkin dianggap kurang menarik karena rasanyayang tawar dan warna yang bening. Agar si Kecil lebih tertarik, Mum bisa melakukan beberapa trik; misalnya meletakkan air putih di dalam gelas bergambar lucu yang disukai si Kecil, atau menambahkan irisan buah ke dalamnya supaya rasa air putih menjadi lebih segar.
3. Berikan Kebebasan Pada si Kecil
Jika si Kecil masih tidak tertarikuntuk meminum air putih yang Mum sediakan, Mum bisa membuat aktivitas ini lebih menarik dengan memberikan kebebasan padanya untuk mengambil sendiri air putih untuk ia minum. Caranya adalah dengan mengajarkannya menuangkan air dari dispenser. Namun, pastikan fungsi air panas sudah dimatikan dan selalu awasi siKecil ya, Mum. Aktivitas ini diharapkan dapat membuat ia lebih percaya diri dan akhirnya meminum air yang ia ambil sendiri.
4. Batasi Minuman yang Ada di Rumah
Melihat minuman berwarna mencolok seperti sirup atau jus, tentu membuat si Kecil lebih tertarik untuk memilihnya ketimbang air putih.
sumber: perkembangan anak 3 tahun