Hamil 9w, nggak doyan makan nasi.

Assalamualaikum wr wb Bunda semua...
Aq hamil 9w nih, mual muntah hebat g karuan, makan nasi pun g doyan. Pengen maem nasi, tp liat nasi udah mual duluan. Sbenernya mikir jg sih, babyku cukup gizi nggak yaa... Minta solusi dong Bunda cantik sekalian.... Happy pregnant

 

 

Selamat atas kehamilannya bunda..
Sumber karbohidrat bukan hanya nasi saja bu, asupan karbohidrat bisa didapat dari kentang, ubi, sagu, singkong, roti gandum, jagung, kacang2an, sayuran hijau, oatmeal, buah2an, pasta, dan msh banyak bahan makanan yg bisa dijadikan alternatif pilihan.
Jadi sekarang tidak perlu bingung n kuatir lg dalam menentukan bahan asupan nutrisi. Bunda bisa memvariasikan berbagai bahan di atas.
Happy pregnant bunda..

 

 

Walaikumsalam wr wb, aq waktu awal2 jg gtu bun...bb ku aja turun smpai 8kg
tp biar gk terlalu drop aq perbanyak mkn sayur ama buah, trus buat ngurangin rasa mual mkn yg manis2 aja bun. bunda konsumsi susu hamil yg enesis buat ngurangin rasa mual jg..

 

 

Aq jg gt bund...masa2 yg tepar bgt
Aq bgun tidur..mkan pisang dlu..baru sholat subuh..hbs sholat..suami buatin susu hamil..sm biskuit 1...ntr jam 7/8 aq srpn bbur dkit..ntr bru nyemil2 buah
Kdg trauma mkn..tp aq bykin buah..air kcg ijau..susu..pkokny yg mau aja
Aplg hidung ny senstf ...ampun..smpe skrg masih snstf ni hidung

---------- Post added at 17:47 ---------- Previous post was at 17:46 ----------

Sma qt bund..bb trun 8 kg..deuh..tgal kulit ma tulang ne
Tp smua akan indh pd wktuny bund

 

 

Setuju sama bunda rikha.makan ga harus nasi kok bund.pinter2nya kt ja menyiasati.apa yg sekiranya ga bikin mual n muntah,itu yg kita makan.tp tetep memperhatikan kandugan gizinya.sy dl hamil anak pertama ga doyan nasi sampe uk 4 bulanan.tiap hr makannya sayur,buah.karbohidrat aq makan singkong,ubi,roti,kentang.

 

 

bawaan debay bun, bisa juga krn mual jdnya males liat nasi... saya abis lahiran yg eneq liat nasi

 

 

Makasih Bunda atas semua saran2 dan nasihatnya. Semoga kita n dekbay kita semua sehat... Aaamiin...