tolong bund cara mengatasi baby blues!

hallo bunda2 smua...

q hbis melahirkan caesar tgl 5 februari kemarin krena pecah ketuban
sekarang kykny q lg ngalamin baby blues sindrome deh cz sering suka ngerasa sedih sendri,cemas,suka tiba-tiba nangis marah2...

plis ad yg pny saran ga bwt ngatasinnya

 

 

kakak saya juga gitu dulu bun, ga tau deh nanti saya bakalan alami atau ga pas lahiran nanti.
yang penting dukungan dari orang terdekat aja bun.
misal gantian gendong atau nina boboin debaynya biar bunda bisa istrahat.
suami ikut bantu ngurusin debaynya kan?
karena kalau suami ikutan rempong biasanya ga gitu2 amat baby bluesnya.
ni pengalaman asli kakak saya yang saya liat.

 

 

dukungan dari keluarga terutama suami sngat penting utk mengatasi babyblues
sikap suami bunda sndiri gimana pasca bunda melahirkan?

 

 

30 hari pertama kehidupan bayi tuh memang berat ya.....

tapi betul kata bunda bunda diatas...dukungan suami penting banget......terus orang sekitar.....kaya orang tua atau mertua yg bantu bunda.

selain itu juga ada sahabat yg kita bisa curhat. mendengarkan dengan tulus. dan menyemangati kita.....itu membantu kita.....kaya masalah ada krannya buat kita ngeluarin unek unek ...dan mereka akan support dan menolong tanpa menghakimi.

 

 

Duh, saya pun dulu seperti itu, ampe tiap mlem nangis. Maklum karna gk dapet dukungan dari suami, jadinya minta perhatian sama keluarga aj, terutama ibu.
Saya ngalami babyblues lumayan lama, sampe ada yg nyaranin pergi k psikolog.