Hai bun.. aku naikin Hbnya sekitar 1 bulanan bun.. suplemen aku minum prenatal (produk nature's plus beli di guardian), omega 3 sama CDR.. tp itupun klo inget aja.. soalnya aku suka eneg klo minum tablet gede2 gtu.. hehe
Cm aku emng kurangin bgt minum teh sama banyakin makan daging terus.. eh pas cek lagi udh naik Hbnya
