saya baca ketakutan bunda di threadnya bunda Erin,,,,
bunda jangan takut buat lahiran normal,,
tiap anak punya jalan sendiri2 bagaimana ia akan dilahirkan,,
yang penting bunda positif thinking dulu,percaya dan yakin bunda bisa,,
banyak juga bunda2 disini yang lairannya 'mudah',,
teknik pernafasan dan pengendalian emosi sangat penting bun dipelajari,
terutama saat menghadapi kontraksi yang semakin wow,,
pada saat rasa sakit itu datang,jangan lawan rasa sakitnya dg teriak2
itu memang akan membuat bayi kita stress,,dan akhirnya gak keluar2
persalinan jadi lama,,
pada saat rasa sakit itu datang,bunda ambil nafas dalam2
dan keluarkan lewat mulut,,trus bunda juga jangan tiduran aja,
disarankan untuk goyang inul atau jongkok berdiri supaya bayi cepat turun,,
ingat selau bund,,,ajak dede ngomong minta buat lairan yg nyaman,
dede gak stress,bunda juga gak begitu kesakitan,,
belajar dr sekarang teknik pernafasan yah,,sekian
