Sore Bunda.
Sebenernya saya melahirkan sudah 3 kali, tapi 2 kali keguguran dan 1 kali di bulan November kemarin lahir prematur, jadi kalau ada yg terlewat saya minta maaf. Maklum, lahiran saya selalu lebih awal daripada persiapan.
Menjelang hari persalinan, baik Bunda maupun suami atau keluarga lain pasti mengalami panik lebih dari hari biasanya. Karna panik itulah, kadang Bunda maupun keluarga lain jadi lupa apasaja yg wajib dibawa ke RS/Klinik menjelang persalinan.
Saya sekedar mau sharing aja, barang-barang yg perlu disiapkan menjelang Bunda lahiran terlebih ini penting bagi calon Ibu baru yg akan menyambut anak pertama.
Oke, dimulai dari persiapan di rumah. Saya sarankan Bunda menyiapkan 2 tas yg ditaruh ditempat yg mudah dijangkau (apalagi disaat kondisi panik). 1 tas berisi "perlengkapan tempur" di RS/Klinik dan 1 tas lg berisi perlengkapan penunjang alias barang pribadi Bunda.
Tas peralatan tempur berisi antara lain :
1. Piyama kancing depan & Bra menyusui (pengalaman kl pakai kaos lebih ribet saat menyusui)
2. Breastpads (antisipasi "bocor" ASI)
3. Pembalut Persalinan
4. Pakaian Pulang Bunda (pilih yg paling nyaman ya Bunda, maklum setelah melahirkan tubuh kita ga akan sama kaya waktu gadis hahaha. Saran saya, pakai yg kancing depan jd kl dedek mau nenen sebelum sampe rumah, ga ribet deh)
5. Handuk dan Perlengkapan Mandi (barang kali di RS ga disediakan, jgn lupa sisir atau kosmetik sehari2 yg simple kaya lipbalm bedak tp pilih yg dari bahan alami, secara ibu menyusui jg harus teliti pilih kosmetik. Gimanapun juga Bundanya mesti tetep cantik dong ya haha)
6. Gurita/korset buat Bunda sekaligus daleman
7. Setelan baju buat dedek (bawa beberapa, barangkali dari RS tdk menyediakan pakaian dedek)
8. Popok sekali pakai bayi
9. Sarung Tangan & Kaki bayi
10. Bedong Bayi
11. Selimut Bertopi
12. Susu formula (saya sih ga berharap ini dipakai sama Bunda, krna ASI lebih baik. Tapi bawa aja barangkali hal tak terduga terjadi).
13. Peralatan ASI perah (beberapa RS menyediakan fasilitas ini, coba konfirmasi terlebuh dahulu. Ini antisipasi PD penuh)
#untuk pakaian, jumlahnya terserah Bunda ya. Biasanya kalo lahiran normal sih 2 hari, kalo SC 3-4 hari. Sesuaikan keperluannya aja biar ga banyak bawaan.
Dan 1 tas lagi berisi :
1. Catatan kehamilan Bunda
2. Dompet
3. Cas, HP, Kamera (optional, barangkali Ayahnya mau ikut nemenin selama persalinan dan mengabadikan momen tersebut. Kl suami saya sih, pilih lari kabur karna takut lihatnya dan panik berlebihan hahaha)
4. Dokumen lainnya (KTP Bunda Ayah, KK sekalian surat nikah kalo perlu).
Saat hari H persalinan, yg paling utama adalah jangan panik. Kalau sudah mulai mules teratur, perut kencang, pipis sakit, dan terasa mau BAK mintalah ditemani suami/keluarga dekat. Saat sakit usahakan berbaring (miring kiri lebih disarankan drpd telentang), tarik nafas dalam2 dari hidung dan keluarkan lewat mulut (ini hal mudah yg akan sulit sekali dilakukan saat menjelang persalinan) syukur2 Bunda sudah stay di RS/Klinik/Bidan supaya ada ahli yg mendampingi dan bisa cek kondisi Bunda..
Dalam perjalanan, kalo Bunda naik mobil bawa perlak atau alas tahan air antisipasi rembes/pecah ketuban.
#untuk bunda yg mau lahiran, apalagi lahiran normal sebaiknya isi perut dulu makan/minum yg manis seperti teh hangat karna yg namanya "mengejan/ngeden" butuh tenaga ekstra.
Lanjut, setelah bertempur dan sukses bawa dedek pulang kerumah. Maka perlengkapan yg mesti disediakan lebih banyak alias seabrek.
Tapi barang2 ini ga mesti semuanya dibeli dengan jumlah banyak lho Bunda, yaaaaahhh.. barang kali ada temen/kerabat Bunda yg kasih kado hahaha.. soal jumlah, sesuaikan aja sama Bundanya.
Perlengkapan dedek antara lain :
1. Baju tanpa lengan, lengan pendek, dan lengan panjang.
2. Celana panjang (yg engga ada bolongnya dibagian bawah) dan celana pendek (celana pop/celana kacamata)
3. Popok kain (dipakai kalo dedek iritasi dengan popok sekali pakai)
4. Bedong bayi
5. Selimut dan topi bayi
6. Sarung tangan dan kaki bayi
7. Alas dada (optional. Dipakai kalo pas nenen antisipasi tumpah/gumoh)
8. Sapu tangan handuk (Biasakan setelah minum ASI/nenen lap mulut dedek dengan air hangat, supaya ga berbekas. Kalo orang jawa bilang burasen, bahasa indonesianya apa saya bingung haha yg jelas putih2 seperti panu)
9. Singlet
10. Gendongan bayi
11. Kelambu
12. Bantal dan guling
#Gurita dedek saya kira itu tidak perlu, kata dokter bayi baru lahir bernafas dengan perutnya juga, jadi kalo perut diiket2 kasihan nanti engap
Lalu, perlengkapan mandi dedek. Antara lain :
1. Bak mandi (kalopun Bunda masih ragu mau dicemplungin, dilap pun gak apa apa)
2. Shampoo & sabun (yg 2in1 juga boleh cari yg tidak pedih dimata, tapi juga jangan sampe kena mata ya Bunda)
3. Minyak telon
4. Diapers cream (ini dipake kalo dedek ada ruam popok, kalo dedek ada ruam popok sebaiknya hentikan dulu pemakaian popok sekali pakai dan pakai popok kain. Kalo terpaksa pakai popok sekali pakai, maka ganti tiap kali basah)
5. Sisir (pilih yg lembut ya)
6. Baby cologne (optional, karna bayi ga mandi seharian pun baunya ga bakal menyengat, kan dia belum berkeringat berlebih kaya kita Bunda haha..)
7. Tissue basah/kapas bulat yg dibasahi air hangat (untuk bersihkan tiap kali dedek BAK/BAB. tissue basah pilih yg non alkohol ya Bunda)
8. Washlap & handuk
9. Perlak (untuk alas ganti pakaian)
#sebelum dimandikan, cek suhu dedek. Normalnya 36,5-37,5. Kurang dari itu, bedong dedek biar hangat dan beri ASI tunggu sampai suhunya normal. Dan lebih dari itu buka bedong, berikan ASI, ganti pakaiannya dengan pakaian yg menyerap keringat
#siapkan terlebih dulu pakaian ganti dan handuknya, supaya dedek ga kedinginan. Perhatikan juga airnya, anget2 kuku ya Bunda.
#bedak sih saya juga tidak menyarankan, karena kalo terhirup langsung sama dedek, nanti dedek jadi batuk ato bermasalah.
Perlengkapan tambahan lain paling :
1. Thermometer
2. Kasa steril dan alkohol jg betadine (ini biasanya digunakan untuk perawatan tali pusat, coba tanyakan Bidan/Suster/Perina cara perawatan tali pusat)
Mungkin itu Bunda, list untuk bayi baru lahir.
Semakin bertambah usia juga pasti semakin banyak perlengkapannya. Misal untuk perlengkapan makan, travelling dll.
Oya, berikan ASI 2jam sekali ya Bunda, dan sesering yg dia mau. Kalau dalam 3 jam dia masih terlelap tidur, bangunin supaya nenen..
Kalo ada yg terlewat dan ada yg mau Bunda tambahkan juga boleeeeh