sakit pinggang luar biasa sampe susah bangun.. kenapa ya..?

Coba minum gluberry aja bunda,
insyaAllah badan jd fit, gak sakit pinggang, nyeri sendi, trus ntar ASInya bs berlimpah

 

 

aku malah udah ngrsain dari khamilan 5 bln ini bund, krasssa bgt kalo abis beres2 apalagii bangun tdr pagi ,bunda konsumsi tambahan vitamin yg khusus mengandung kalsium juga bund, trus kalo aku kmren aku tambah minum madu , alhamdulillah di aku ngefek bund jgn lupa perbanyak konsumsi air putih , terlalu lama duduk juga berpengaruh jadi harus diselingi dengan berjalan2 sebentar .
semoga membantu.

 

 

Banyakin minum air putih sama CDR fortos bun biar nanti dedeknya gak letoy. Minum CDR fortosnya seminggu 2-3x aja. Bunda sakit pinggang+pegel2 itu krn dedeknya makan kalsium bundanya.

 

 

Wah...saran2 yg para bunda bilang itu bener bgt bun. Aku jg sering mengalami sakit pinggang dkk.
Aku rata2 udah coba semua yg disaranin para bunda, dan Alhamdulilah bener2 bermanfaat.
Di coba aja ya bun..

 

 

makan pisang bund setiap hari,.
ya meskipun cuma 1 atau 2 pisang, itu memenuhi kalsium para bunda yg sedang hamil bund,.
sya 26w alhamdulillah pinggang punggung sehat bund,.
tapi agak sesak nafas bund kalau nafas,.

 

 

Wah kalo aku dari belasan minggu kehamilan sering berasa pegel dan cenderung linu...

Disarankan minum makan berkalsium tinggi.

Kalau udh masuk 32 week mulai aja sering senam hamil... Semoga membantu...

 

 

Aku waktu hamil juga gitu kok bun, mandi air hangat aja biar enakan, trus selonjoran klo tidur, klo ga borehan pake balsem, biar agak berkurang sakitnya bun

 

 

Bun mau tnya dong
Aku 38w4d
Knp lo habis jlan pagi itu prt bagian bawah skt y kram kaku gt?
Trs miss v ny basah?
Ada yg ky aku gak