Bagaimana cara memperlancar asi???

Assalamualaikum bunda2 semua...
sprti jdul diatas q lgi kebingungan nich sudah 3minggu paska melahirkan tpi asi masih sdikiiit bgt hmpir gk keluar smentara si dedek mulai mmbutuhkn bnyk asi alhasil dedek gk sabaran trs nangis jdinya q buatin susu formula sedih jdinya skrg jarang mau hisap asiq.. dah berbagai makanan pelancar asi, jamu ,obat dh dicoba tpi gk ada hasilnya q jdi tmbah stres bund
gmna yaa caranya agar asi bisa nengucuurr deras kyk org2?

 

 

Kl aku dl.. Makan sayur daun katuk, makan marning jagung, minum jamu gejah, minum susu prenag*n lactamom, sama rajin dipompa wkt dedek tdr.

 

 

Wa'alaikumsalam bunda..
Stres bunda sangat berpengaruh dlm produksi asi..
Karena hormon oksitosin jd terganggu..
Coba bunda lbh rileks,lakukan hal² yg bikin bunda bahagia..
Minta bantuan ortu atau suami untuk bantu merawat si kecil ketika bunda sedang capek..
Istirahat yg cukup, dan yg terpenting bunda harus ubah mindset bunda kalo bunda pasti bisa ngasih ASI ke baby dan ASI bunda sangat cukup untuk konsumsi si kecil..
Sepengetahuan saya mindset berpengaruh bnget ke hormon oksitosin dan prolaktin dlm produksi ASI.
Makan teratur dan banyak minum air putih
Usahakan pumping dan bisa dpt LDR..
InsyaALLAH bunda bisa..