Hati-hati Bund, Diet Engga Sehat Bisa Bikin Buta

Diet engga sehat bisa bikin buta loh bund, engga percaya ? nih aku jelasin. Jadi ada penyakit yg namanya AMD atau Age-Related Macular Degeneration yg dimana ada kerusakan medis kronik di bagian tengah retina dan nyebabin kita kehilangan penglihatan. Nah salah satu faktor penyebabnya ada diet engga sehat ini.



Berdasarkan penelitian yg dilakuin sama 1.663 wanita dari range umur berbeda, ternyata ada sekitar 337 wanita yg menderita kondisi ini. Penelitian ini dilakukan dengan cara mempelajari pola makan, intensitas olahraga, kebiasaan merokok serta faktor genetikanya. Ternyata resiko 4 kali lipat lebih besar mengancam wanita yg melakukan diet engga sehat, merokok dan kurang olahraga.


Sementara buat wanita yg menjalankan pola makan sehat dan minimal melakukan olahraga 8 jam setiap harinya atau aktifitas moderat seperti jalan cepat berisiko lebih rendah terkena penyakit ini.



Sumber

 

 

Nice info...
Diet engga sehatnya maksutnya yg gmn bu yg bs bikin buta?

 

 

kalo yg aku tau kaya diet demi kurus yg ga sesuai aturan bun, trs ditambah dengan kebiasaan merokok juga .. nanti bisa bikin kita beresiko kena AMD itu, cmiiw

 

 

Up

Up

Up

Up

Up

Up

 

 

ih sereeeeeem bun~
untung aku ga perna diet , awet kurus hihi
nice info bun~

up
up
up

 

 

Olah raga min 8 jam???????