Promil tp berat badan terus naik

bunda. . sejak nikah BB ku naik drastis dari 45 jadi 55 ,pdhl tinggiku cuma 150cm, udah 2.5thn nikah sejak mulai gendut pengen diet, tp takut berpengaruh sama promil, kemarin sempat ikut senam tp berhenti stelah masa subur,. bingung aku bun?? udah byak yg bilang gendut2 diet yg bisa sambil promil apa ya bun?

 

 

kurangi karbohodrat, perbanyakkonsumsi sayur dan buah .....

 

 

Bunda lagi promil apa???

 

 

bunda.. kalau boleh tau sdh promil apa saja ya..

 

 

dlu anak pertama sy jg gendut bu...tp bs hamil sih...

BGi sy gendut atau kurus itu harus sehat...Olah raga plg cpt bt badan langsind dan sehat,senam zumba...ye ye la la la

 

 

aku promil ke dokter bunda2 tp udah 3 bulan lalu dikasih obt cyclo 2 siklus, n penyubur clovertil siklus slanjutnya ni udah telat sehari tp tadi TP negatif



bunda zano. . ikut zumba?? sama bun, tp stelah masa subur PD ku sakit udah 2 minggu, trus gak aku teruskan zumbanya. . jadi galau . . hamil belum pasti langsing juga blum

 

 

Kurangi karbo bun...
Aku promil nya diet lho, emang harus turun berat badannya karena gendut sih
Semakin gendut hormonnya juga jadi kacau
Jadi aku turun 15 kilo trus hamil deh