vitamin untuk ibu hamil

Bundaa kan kalo cek ke bidan suka dikasih vitamin kebetulan aku ga suka minum obaaaat bisa ga yah diganti sama apaa gituu yg bisa ngegantiin vitamin ituu , mintaa sharenyaa dong bundaaaa

 

 

Yang diresepkan selama kehamilan itu suplemen penunjang kehamilan bu, bukan obat. Saran sy, anda harus belajar membiasakan mengkonsumsi itu, karena sejatinya proses belajar mjd ibu bukan dimulai pada saat melahirkan, namun sudah dimulai pd saat hamil. Termasuk di antaranya melakukan sesuatu yg anda tidak suka, namun harus anda lakukan karna itu penting untuk janin anda.
Ada salah satu bunda di sini yg telat mengkonsumsi asam folat, akibatnya janinnya menderita ananchephaly, dan meninggal pada saat dilahirkan.
Bukan maksud sy untuk menakuti, ya sekedar untuk wacana saja.
Have a healthy pregnant ya bu..

 

 

betul betul betul....
itu bukan obat ya bunda,itu jg suplemen/vitamin penunjang buat bumil dan jabang baby...

 

 

mungkin bunda ngerasa susah nelan butiran suplemennya itu ya? bunda bs potong kecil" ato minum bareng juice buah, tp kalo suplemen dha minyak ikan sih kagak vs dipotong dh hehee...
ato bunda bs gantiin dgn susu bumil 2x sehari, aku baca kandungannya lumayan lengkap n cukup untuk gantiin suplemen, trus buah n sayuran mesti banyak jg.
tp bunda mesti ingat, gizi yg diperlukan mesti cukup bt debay n bunda sdr. aku pernah baca 1 artikel ttg kalsium, dlm 1 hr mesti mencukupi 1200 mg kalsium bt debay, kalo ga mencukupi maka debay akan mengambil kalsium dr tulang bunda, sehingga bunda akan terkena osteoporosis.
smoga bs membantu bunda... happy pregnancy bun

 

 

Iyah bunda bener banget susah nelennya kan gede gede suplemennya jadi bawaanyya pengen muntah hahaha
Tapi sekarang mau nyoba maksain buat dede bayi hehehe
Makasih yah bundaaa infonyaaa