lagi hamil boleh refleksi ato massage ga?

Hallo bunda2... mau nanya nih. Aku lg hamil 21w bole refleksi pijit kaki ga? ato massage?
pengen bgt manjain badan n kaki yg lg pegel2 ini

 

 

bundaaaa becca samaaaa bgt bun, aku juga apalagi daerah pinggang huhuhu. tapi katanya gaboleh bun, gatau juga kenapa. aku belum sempet tanya dokter sih kenapanya yang jelas kalo kata orang tua jangan yaudah ikutin aja. Btw, udah berapa uk bun kehamilannya?

 

 

Bunda Becca,
Ak juga suka bgt refleksi kaki, pas lg hamil ak tetep refleksi kaki tapi bilang ke terapisnya kalo lg hamil, nanti dia kasih tau bagian mana yg dihindari untuk dipijit kalo lg hamil dan gak akan dia pijit juga.
Kalo massage disini ada yg khusus bumil jadi ada paket pregnant massage, so kita gak usah khawatir kehamilan kita terganggu.
Kalo badan pegel2 dibawa renang aja bun, tekanan air kan juga bikin badan berasa dipijat atau berendam juga enak lho bun kalo gak bisa renang, yang penting badan terendam air.

 

 

halo bun Thya... aku skr hamil 21w. iya nih... daerah pinggang sakit bgt, terutama pinggang kiri sampe ke pinggul n kaki... paling sakitnya kalo bgn tidur dan bgn dari duduk lama aku jg denger dr org tua katanya ga boleh tp blom pernah coba nanya ke dokter, tiap kali periksa ke dokter nanyanya soal debay doank jd ga pernah keinget nanya soal ginian
bun Thya periksa lg ke dokter kpn? tolong tanyain yaa... tar kasi tau aku hehee... soalnya aku periksa lg bln dpn.. msh lama

---------- Post added at 22:19 ---------- Previous post was at 22:01 ----------

halo bun Mitten... brarti kasi tau terapisnya aja yaa... jd ada harapan bt refleksi n massage
kalo berenang pernah sekali slama hamil tp msh kurang PD sm perut buncit ini hehee...

 

 

Bunda Mitten, uk berapa minggu sih bun baru boleh renang? 15 minggu boleh bun?

---------- Post added at 10:03 ---------- Previous post was at 10:02 ----------

[QUOTE=becca;1063503]halo bun Thya... aku skr hamil 21w. iya nih... daerah pinggang sakit bgt, terutama pinggang kiri sampe ke pinggul n kaki... paling sakitnya kalo bgn tidur dan bgn dari duduk lama aku jg denger dr org tua katanya ga boleh tp blom pernah coba nanya ke dokter, tiap kali periksa ke dokter nanyanya soal debay doank jd ga pernah keinget nanya soal ginian
bun Thya periksa lg ke dokter kpn? tolong tanyain yaa... tar kasi tau aku hehee... soalnya aku periksa lg bln dpn.. msh lama

---------- Post added at 22:19 ---------- Previous post was at 22:01 ----------



iya bun aku juga suka lupa deh nanya kalo lagi kontrol, aku check up tgl 2 agustus ini sih bun, ntar aku tanyain ya (HARUS INGET, GABOLEH LUPA ) hahaha

 

 

Kalo aku dari hamil muda masih suka pijit bund,,,,
tapi pindah tempat pijit ke spa khusus bumil. Dan ternyata penanganannya jauh lebih enak dibanding spa biasa. Haha,,,

Pijitnya juga seluruh badan kecuali telapak kaki. Trus disuruh tidurannya miring kanan kiri gt. Enak banget. Nagih muluk tapinyaaaa

 

 

mama atlanta, info dong spa untuk ibu hamil di jakarta

 

 

Kalo aku biasa ke momnjo bund,,, coba aja search alamatnya yg di jkt. Kalo gak salah pusatnya disana kok. Aku ambil paket dan sekarang si paketnya ini tinggal 1 treatment. Huhuuu,,,, padahal uk 36 week gini paling enak dipijit2

 

 

boleh . ada pijat khusus ibu hamil kok

 

 

hi mommy semua, aku juga nih berasa punggung pegal2 banget tiap mau tidur, padahal baru usia kehamilan 10w

 

 

thanks ya bun infonya ternyata banyak cabangnya di jakarta

---------- Post added at 19:49 ---------- Previous post was at 19:40 ----------

wah cepat bgt udah berasa pegelnya kandungannya besar ya bun? aku denger sih kita pegel itu gara" janin makin besar... tp tiap org beda jg
aku mulai pegelnya wkt 15w - 16w... skr udah 22w pegelnya sampe tidur aja kurang nyenyak

 

 

Haha,,, iya bundaaa sama2,,,, dicoba dulu aja, nanti pasti nagih. Hihi,,,,
aku awal2nya cuma ambil satuan treatment. Tapi udahannya, ambil paket sekalian biar bisa nyampe 9 bulan. Tiap 2 minggu pijit. Haha,,,

 

 

Malem bun, saya juga nh dh 26w kaki malah tiba2 bengkak. Kalo bangun tidur pasti buat napak ke lantai kaya di tusuk2 jarum pegel bgt. Slama ini cuman berendem air hangat +garam. Trs kaki dinaikin ke atas diganjel bantal lbh tinggi dr posisi kepala alhamdulillah lgsg kempes. Tp klo kebanyakan berdiri lgsg bengkak lagi...Kata dr boleh dipijet, n jalan2 tanpa alas kaki. Trs senam juga

 

 

Hi bundsay,
Aku juga pernah menanyakan hal ini kepada dokter ku.
Untuk refleksi, sangat tidak disarankan bunda.
Sebab pada bagian saraf kaki ada yang secara langsung terhubung dengan rahim bund. Kalau yg theraphystnya gak gtu paham,bagian itu bisa kena dan membahayakan. Walaupun kita udah bilang bahwa kita lagi hamil.
Untuk massage, ak disarankan melakukan pijat di tempat khusus ibu hamil.
Untuk referensi nya ak cuma tau MOM & JO (tp agak pricy ya bund menurut aku), yg lain bisa di googling sendiri sesuai lokasi tempat tinggal bunda semua
Supaya lebih hemat dan lebih mesra minta si ayahnya aja mijitin pelan2 bagian punggung atas boleh alias aman, kalau pinggang sebaiknya jangan

 

 

kalau aku tetep massage bun pas lagi hamil kalau lagi pegel hehe...pokoknya bilang aja sama yg massage kalau lagi hamil, jadi pasti dia pijatannya bisa menyesuaikan..kemarin aku di The City Spa Kemang..malah ketiduran pas di massage, hehehee..