Menyusui dan puasa

Bun,minta tips dan trik nya donk bagi yang sudah menjalankan puasa saat menyusui.
Terus terang saya lebih kuat puasa pada saat hamil.
Setiap saya habis menyusui pasti langsung lapar&haus.
Klo saya lapar juga pada saat pumping hasilnya tidak sebanyak pada saat perut saya terisi

 

 

terimakasih bunda solusinya

 

 

Aku lulus 2 tahun menyusui anak pertama aku, alhamdulillah, puasanya cuma bolong 2 hr. Tahun pertama anakku umur 2 bulan, tahun kedua anakku umur 14bulan dan aku msh blum dpt haid (krn menyusui eksklusif) jd full deh puasanya.

ASIx ga ngaruh bgt sih klo aku soal makan ga makan, justru klo ga nyusuin kan jd bengkak. Tipsnya sih, lebih variasiin makanan pas buka, byk minum, kan waktunya lumayan pjg tuh dr magrib smpe subuh.
Tapi ya tubuh org beda2 sih ya, adik ipar aku juga ga bs puasa, krn pusing klo ga makan slama menyusui.
Kalo aku sih yakin tubuh kita emang bakal produksi asi trus slama bayinya butuh, jd ga ngaruh klo kita ga makan jd ga kluar asinya.

 

 

iya bun, soalnya tiap thun pasti puasa kaaan.. nah thun ini pas bnget mau lahiran dibulan puasa, jdi udh seneng mgkin bisa puasa
udh lupa klo nifas maaf maaf bun..

 

 

halo bunda , bayiku baru 1bln . dan sekarang masih nifas.
baby ku jga asix .
moga aja gak lama2 bund nifasnya.. hehe biar bisa ikut puasa nanti.
kalo dipikir2 puasa ato gak tetep aja bakalnya pasti puasa. kalo gak puasa pas ramadhan pasti juga bayar puasa dibulan lain.