tidur jam 10 pagi saat hamil

waktu itu aku sempet googling , tapi lupa lagi website nya. disitu menjelaskan kalo kebanyakan tidur bisa memicu pendarahan gitu bunn.. gk tau bnr apa ngga , tapi sebaiknya dikurangin tidurnya apalagi kalau sudh 30w keatas. kan bisa tuuh digunain waktunya buat senam hamil/latihan biar debay nya cepet masuk panggul, supaya mendukung buat persalinan normal. aku skrg udah 36w kata ibuku jangan kebanyakan tidur nanti dede nya malah kebetahan didalem