Bunda sama kaya aku usia kehamilan nya 5bulan, kadang aku juga ngerasain sesek gitu tapi ya ga parah bgt bun.
Nih bun aku boleh copas
smoga ada sdikit pencerahan
Tubuh Anda yang Berubah saat Hamil 20 Minggu
Selamat, Anda secara resmi sudah berada di separuh jalan usia kehamilan Anda! Perubahan-perubahan fisik pada tubuh Anda masih terus terjadi saat hamil 20 minggu, termasuk:
Seiring pertumbuhan janin Anda, tubuh Anda menyesuaikan diri dengan ukuran janin Anda. Pada minggu ke-20 kehamilan Anda, organ-organ tubuhnya sudah mulai didorong keluar dari tempat normalnya oleh rahim Anda yang terus bertumbuh, yang saat ini sudah mencapai setinggi pusar Anda.
Usus Anda merupakan organ pertama yang akan bergeser akibat rahim Anda yang membesar.
Dengan membesarnya kandungan Anda dan berat badan Anda naik, mungkin Anda mengalami perubahan dalam pusat gravitasi Anda.
Intensitas buang air kecil atau urin Anda mungkin menjadi lambat. Sering-seringlah melakukannya untuk meminimalisir resiko infeksi saluran kencing. Ingat, Anda bisa mencondongkan badan Anda ke depan untuk membantu mengosongkan kandung kemih Anda secara tuntas. Jangan buru-buru!
Keputihan mungkin agak sedikit meningkat di sekitar minggu ke-20 kehamilan Anda. Konsultasikan dengan dokter Anda kalau Anda khawatir dengan infeksi vagina. Masalah ini bisa ditangani selama hamil.
Karena tegangan meningkat pada otot-otot dan ligamen-ligamen yang mengelilingi kandungan Anda yang sedang bertumbuh, mungkin Anda mengalami beberapa nyeri, terutama pada perut bagian bawah atau punggung Anda.
Satu jenis spesifik dari rasa sakit yang dialami disebut nyeri ligamen bundar. Ligamen bundar adalah salah satu dari ligamen-ligamen yang menahan kandungan Anda tetap pada tempatnya. Selama hamil, ligamen ini melebar dan menebal untuk mengakomodir kandungan Anda yang terus berkembang.
Jika bergerak tiba-tiba atau menggapai sesuatu dengan cepat, mungkin Anda mengalami nyeri ligamen bundar, yaitu kram yang tajam tetapi hanya sebentar di area panggul bawah Anda. Nyeri ligamen bundar juga bisa dipicu oleh olahraga.
Hubungi dokter Anda, khususnya jika sakit punggung Anda cukup parah dan tidak reda, apabila sakit ini cukup membatasi rutinitas Anda, atau apabila kram masih terus terjadi.